Schwangerschaft

Kostenfreie Ernährungsworkshops für Eltern von Kleinkindern Bei diesen Workshops dreht sich alles um die Ernährung im Kleinkindalter. Fragen wie z. B. „Welche Lebensmittelmengen braucht mein Kind in diesem Alter“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden von unseren geschulten FachexpertInnen ausführlich, leicht verständlich und praxisnahe beantwortet. Damit Sie Ihr Kind bestens versorgen – von Anfang an! Wann: 23.11.2017 15:00:00 bis 23.11.2017, 17:30:00 Wo:...

Geburtsvorbereitungskurs – Vorbereitung auf die Elternschaft Mit der Schwangerschaft hat man neben den schönen Seiten auch immer Fragen, Probleme und vielleicht auch Sorgen. Hier ist es wichtig, dass man sich auf jemanden verlassen kann. Zusammen mit Diplomhebamme Sieglinde Schrittesser bereitet Ingrid Forrer werdende Eltern auf die Geburt und die Zeit danach vor. Fragen rund ums Elternwerden, Säuglingspflege und Erziehung werden erarbeitet, verbunden mit Atem - und Entspannungs- sowie...

Kostenfreie Ernährungsworkshops für werdende und frischgebackene Eltern Bei diesen Workshops geht es zu 100% um den Nachwuchs. In den ersten Monaten ist das Baby mit Muttermilch bzw. mit Säuglingsanfangsmilch bestens versorgt, später braucht es aber mehr. Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikost bedarfsdeckend und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Damit Sie sich sicher sind– von Anfang an! Wann: 03.10.2017 15:00:00 bis 03.10.2017, 17:30:00 Wo:...

Kostenfreie Ernährungsworkshops für Eltern von Kleinkindern bietet REVAN Kärnten, ein Programm der Kärntner Gebietskrankenkasse in Kooperation mit dem Land Kärnten, das vom Kärntner Gesundheitsförderungsfonds gefördert wird, an. Bei diesen Workshops steht die Ernährung der werdenden bzw. stillenden Mutter im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit aussehen soll, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu...

Schwangerschaftsdiabetes kann grundsätzlich bei jeder Frau in freudiger Erwartung auftreten, denn der Stoffwechsel verändert sich in dieser Zeit stark. Durch die Schwangerschaftshormone steigt der Bedarf an Insulin an. Dieses von der Bauchspeicheldrüse produzierte Hormon ist dafür verantwortlich, dass der Zucker - die Glucose - aus dem Blut in die Zellen des Körpers gelangt. Risiken für das Kind vermindern Wenn der Zuckerstoffwechsel der Mutter aus dem Gleichgewicht gerät und der...

Kleiner Trost für übelkeitsgeplagte Schwangere: Kanadische Forscher haben herausgefunden, dass Frauen mit ausgeprägter Übelkeit ein geringeres Risiko für Fehlgeburten haben. Etwa 80% der werdenden Mütter kämpfen in den ersten 12 Schwangerschaftswochen mit Übelkeit und Erbrechen. Diese berüchtigten Beschwerden sind für die werdende Mutter zweifelsfrei unangenehm. Offensichtlich schützen sie aber den kleinen Bauchbewohner. Frauen, die sich häufig übergeben mussten hatten den Wissenschaftlern...

Aktionismus am Weltverhütungstag soll das Bewusstsein für Empfängnisverhütung schärfen. Nach wie vor ist das Wissen über verschiedene Verhütungsmethoden gering. Der aktuelle Österreichische Verhütungsreport, bei dem die Antworten von 1.018 Frauen und 1.010 Männern im Alter von 16–49 Jahren ausgewertet wurden, macht deutlich, dass ein Großteil ungewollter Schwangerschaften durch bessere gesundheitspolitische und sexualpädagogische Maßnahmen verhindert werden hätte können. Schutz und Verhütung...

Aufgrund der hormonellen Umstellungen im Laufe einer Schwangerschaft kann auch der Zuckerstoffwechsel durcheinandergeraten. Viele Frauen bekommen ein sogenanntes Schwangerschaftsdiabetes, das jedoch gut behandelt werden kann. Bei den meisten Frauen treten bei einem Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) keine Symptome auf - unbehandelt kann die Krankheit jedoch für Mutter und Baby gefährlich werden. Daher wurde im Mutter-Kind-Pass 2010 ein Zuckerbelastungstest zwischen der 24. und 28....

Die leicht säuerlich schmeckende Rote Rübe ist ballaststoffreich und kalorienarm. Sie besticht durch einen hohen Nährstoffgehalt und darf daher regelmäßig auf den Teller. In der Roten Rübe, die tief in der traditionellen Küche Österreichs verwurzelt ist, stecken Kalium, Mangan, Magnesium, Kupfer sowie Folsäure. Letztere ist vor allem für Schwangere wichtig. Babys benötigen diesen Mineralstoff für ihre Entwicklung. Werdende Mütter sollten daher öfter zur Roten Rübe greifen. Schöne Haut, gesunde...

Das Verhütungspflaster gehört zu den hormonellen Verhütungsmethoden. Die Hormone gelangen über die Haut in den Kreislauf der Frau. Wogegen die Pflaster der ersten Generation noch relativ groß waren, gibt es nun auch schon kleinere Varianten. Das sogenannte Mini-Verhütungspflaster wird einmal pro Woche getauscht, pro Periodenzyklus werden 3 Pflaster an verschiedenen Körperstellen platziert. Pflaster Nummer eins wird am ersten Tag der Regel auf eine haarfreie und trockene Stelle (z.B.) am Oberarm...

Der Eisprung bezeichnet die Austoßung einer reifen Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter. Das "Spektakel" spielt sich etwa in der Mitte des Zyklus ab. Frauen, die keine hormonellen Verhütungsmethoden nutzen, können den Eisprung oft deutlich spüren. Der Zeitpunkt des Eisprungs kann mit mehreren Methoden eingeschätzt werden, z.B. um schwanger zu werden. Dazu dienen der Ovulationstest, Zykluscomputer oder die symptothermale Methode, mithilfe derer die Veränderungen des Körpers während des...

Bei einer unbemerkten Schwangerschaft, werden Umstände verdrängt. In manchen Fällen kommt es tatsächlich vor, dass eine Schwangerschaft bis unmittelbar vor der Geburt unbemerkt bleibt. Betroffene Frauen fühlen sich oft nicht bereit für ein Kind und interpretieren die Symptome falsch. So wird der wachsende Bauch meistens auf schlechte Ernährung zurückgeführt, das Ausbleiben der Regel fällt vielen gar nicht erst auf. Nach der überraschenden Geburt ist in vielen Fällen eine psychologische...

Hormonelle Verhütungsmethoden verhindern Schwangerschaften, indem sie in den Hormonhaushalt der Frau eingreifen. Beispiele sind die Pille, die Spirale oder das Verhütungspflaster. Im Gegensatz zur Kupferspirale oder dem Diaphragma, die ohne Hormone auskommen, wurden Pille und Co. dafür entwickelt, die Hormone der Frau so zu beeinflussen, dass bei korrekter Anwendung keine Schwangerschaft möglich ist. So funktioniert die Verhütung Je nachdem welche Methode die Frau nutzt, werden Eisprung und...

Im Kimama Eltern-Kind-Zentrum beginnt am Donnerstag, den 25. Februar um 18 Uhr, wieder die Geburtsvorbereitung für Paare. Der Kurs ist in 3 Teile gegliedert: Geburt, Stillen und Wochenbett. Die Termine Block 1 25. Februar Teil 1 (Geburt), 3. März Teil 2 (Stillen), 10. März (Wochenbett) Block 2 28. April Teil 1 (Geburt), 12. Mai Teil 2 (Wochenbett), 19. Mai Teil 3 (Stillen) Beginn: jeweils 18 Uhr Anmeldung Anmeldung für die Teile Geburt und Wochenbett bei Ingeborg Jannach unter Tel....

"Frau sein – Mama werden. Chaos oder doch fast alles unter Kontrolle" bietet eine Möglichkeit - unter fachlicher Anleitung von Psychologin Gerhild Mödritscher - zum mütterlichen Austausch. Das Thema ist der völlig neue Mama-24h-Dauer-Job. Im Kimama Eltern-Kind-Zentrum finden 4 aufeinander aufbauende Einheiten (nicht einzeln buchbar) zu folgenden Themen statt: 1. Termin Kennenlernen: Ich, wer bin ich/wer war ich (bis hin zum Kinderwunsch). 2. Termin: Schwanger werden und -sein (vom Beginn bis...

Vor zehn Jahren bot Irmgard Zuchart als erste Hebamme Yoga an. ST. VEIT. Seit zehn Jahren arbeitet Irmgard Zuchart in freier Praxis als selbstständige Hebamme. Sie hat sich auf Yoga in der Schwangerschaft spezialisiert. "Ich war die erste Hebamme in Kärnten, die diese Form der Geburtsvorbereitung angeboten hat", erzählt Zuchart. Heute sei sie davon überzeugt, dass Schwangere dadurch zu einem besseren Körpergefühl kommen und zielführender auf die Geburt vorbereitet werden. Yoga in der...

Stillen – die natürlichste Sache der Welt In den ersten Lebensmonaten ist Stillen ein echtes Power-Paket. Muttermilch liefert von Natur aus alle wichtigen Nährstoffe, die Ihr Kind für eine gesunde Entwicklung braucht. In den ersten Monaten ist ihr Kind mit der Muttermilch bzw. der Säuglingsanfangsnahrung ausreichend versorgt. Aber wie lange soll oder kann ich eigentlich stillen? Hat das tägliche Essen der stillenden Mama auf das Baby einen Einfluss? Wenn ich nicht stille, welche der im Handel...

Das erste Ultraschallbild vom eigenen Baby ist immer ein besonderer Moment. Möchten auch Sie alles richtig machen – von Anfang an? Gerade auch zum Thema Ernährung häufen sich in dieser spannenden Zeit oft viele Fragen? Wie viel Kaffee darf ich trinken? Welche Lebensmittel tun meinem Baby und mir jetzt gut? Worauf soll ich in den nächsten Monaten lieber verzichten? Welcher Sport ist jetzt der Richtige? Was kann ich tun, wenn meine Verdauung „verrückt“ spielt. Wussten Sie, dass die...

Neu in Kärnten ist das Kursangebot fitdankbaby®. Gabriele Eizenberger trainiert Mutter und Kind. Vielleicht kennen Sie das: Schwangerschaft und Geburt sind vorbei, Bewegung stand lange nicht mehr am Programm. Und selbst wenn man sich dazu entschließt, wieder regelmäßig trainieren zu gehen: Wohin dann mit dem Baby? Mütter, die stillen, können sich noch weniger für einige Zeit von ihrem Kind trennen. Frauen, denen diese Schwierigkeiten bekannt sind, hilft das fitdankbaby®-Konzept, das nun...