Schwangerschaftsyoga

Beiträge zum Thema Schwangerschaftsyoga

Auf die Matte, fertig, los: Das Grazer Kindermuseum FRida&FreD bietet kostenlose Yoga-Reisen für zu Hause an. | Foto: KK
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Kindermuseum FRida & freD
Kinderyoga gratis per Video nach Hause holen

Verena Neuberger macht Yoga mit Mamas, Kindern, Schwangeren. Auch per Video für das Grazer Kindermuseum FRida & freD. KugelBuntYoga ist Yoga für Familien: angefangen von der werdenden Mama, deren Körper sich innerhalb weniger Wochen auf Kugelbauch mit heranwachsendem Leben einstellen muss. Generell wird Yoga ja nachgesagt, dass das Fokussieren auf die eigene Atmung dabei hilft, eine "ruhigere Kugel" zu schieben. Der Zustand der Entspannung soll damit der Geburtsvorbereitung helfen....

  • Stmk
  • Graz
  • Lisa Ganglbaur
Foto: Fotos: privat
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Warum Yoga?

Ursprünglich stammt Yoga aus Indien und  wird  von Menschen unterschiedlicher Religionen und Weltanschauungen praktiziert.  Das Individuum wird hier als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen. Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Yoga ist  nicht nur ein Fitness- oder Entspannungsprogramm sondern auch ein körperliches und geistiges Training der zum Ausgleich...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Bettina Haun

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