Schwimmen

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Sommer, Sonne, Strand und Meer - oft braucht es nicht mehr für einen perfekten Sommerurlaub. Einfache Tipps garantieren uns Badespaß. Schwimmen in gekennzeichneten Zonen ist bei einem Strandurlaub sehr empfehlenswert. Die Warnhinweise und Schilder sollten unbedingt beachtet werden. Passiert trotz aller Vorsicht ein Badeunfall, gilt es Ruhe zu bewahren und um Hilfe zu rufen. Sehen Sie eine Person im Meer, die Hilfe benötigt, holen Sie sich Unterstützung. Wer vor dem Sprung ins salzige Nass...

Triathlon Stars kündigen sich an Am 12. Juni 2016 wird der Klagenfurter Lendkanal im Rahmen der Klagenfurter Sporttage ab 10 Uhr zum brodelnden Strom. Das zweite „Lendkanal-Crossing“ ist ein in Österreich einzigartiger Freiwasser-Schwimmbewerb über die gesamte Länge der „Lend“ und somit für eine neue Bestzeit über die Ironman-Schwimmdistanz von 3,8 Kilometer bestens geeignet. Für die weniger geübten Schwimmer wird es auch eine Kurzdistanz über 1500m geben, Einstiegspunkt ist dabei die Steinerne...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Babyschwimmen ist eine tolle Unternehmung für Eltern und Kind. Einerseits fördert die Bewegung im Wasser die motorischen Fähigkeiten, andererseits auch das Selbstvertrauen des Babys. Für die Kleinen stellt der Aufenthalt im Schwimmbecken kein Problem dar - immerhin ist es noch nicht lange her, dass sie im Fruchtwasser der Mutter "geschwommen" sind. Etwa ab dem dritten Lebensmonat sind Babys bereit für ihre erste Schwimmstunde. Mit Wasserspaß Vertrauen fassen Babyschwimmen hat eigentlich nichts...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Wir wollen von unseren Leserinnen und Lesern wissen, wo sie die heißen Tage besonders gerne verbringen. Diskutieren Sie mit und nennen Sie uns Ihren liebsten Badeplatz! Der Sommer hat das Land fest im Griff. Ein Sprung ins kühle Nass ist am Wochenende eine willkommene Abwechslung. Vor einigen Wochen haben wir den schönsten Urlaubsort in Österreich gesucht. Nun möchten wir wissen, wo der beste Badeplatz des Landes ist. Verraten Sie uns, welcher Badeplatz für Sie einfach unschlagbar ist und warum...

Benjamin Moser aus Villach gehört zu den großen Schwimm-Hoffnungen. von Wolfgang Cramaro VILLACH. Beim Durchforsten der Top-Ten-Bestenliste des Österreichischen Schwimmverbandes sticht in den Jugendklassen immer wieder ein Name hervor: Benjamin Moser. Der 13-jährige Villacher Schüler des BG/BRG St. Martin (geborener Wassermann!) schwimmt als aktuelle Nummer 2 in Kärnten und unter den Top Ten in Österreich vielen Konkurrenten auf und davon. Exoten-Sport In Villach zählt das wettkampfmäßige...

Wo: Weissensee, Weissensee, 9762 Techendorf auf Karte anzeigen

Schwimmen für alle Schwangeren in Villach und Umgebung... Immer montags und mittwochs von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr in der Kärnten Therme heißt es: schwimmen, entspannen, bewegen und viel Spaß haben! Informationen bekommt Ihr bei Claudia: 0681-20910369 oder beim Villacher Schwimmverein Bis bald dann in der Therme! Wo: Kärnten Therme, Kadischenallee, 9504 Villach auf Karte anzeigen

Heute hatten wir GLÜCK, wir durften "Fritz in der Drau" kennenlernen. Ein echter Fluss- u. See - Hund. Badespass ohne Grenzen sind sein Motto. Liebe Grüße an FRITZ, Frauli und Herrli. von Karl B. Wo: Schiffsanlegestelle, Drauwaldweg 39, 9580 St. Niklas an der Drau auf Karte anzeigen

Seit nunmehr einem halben Jahr können Schwangere im Großraum Villach das Angebot des Villacher Schwimmvereins nutzen und zweimal wöchentlich zum Schwangerenschwimmen gehen. Das Angebot wurde sehr intensiv genutzt und bislang wurden schon 15 gesunde Kinder zur Welt gebracht. Die Frauen fühlten sich alle sehr wohl im Wasser und es sprach sich bis an den Millstädter See herum, dass in der Kärnten Therme ein Treffpunkt für Schwangere geschaffen worden ist. Die unterschiedlichsten Frauen von der...

Die letzten Plätze sichern, bald gehts los... Wir lernen auf spielerische Art und Weise das Element Wasser kennen und bekämpfen somit die Angst vor dem Wasser. Zum Kurs für Kleinkinder gehören auch die Elementarformen des Schwimmens: Tauchen, Atmen, Springen und Auftreiben. Es wird gespritzt, gespielt, gesprudelt, gestrampelt und gesprungen. Der Kleinkindkurs findet gemeinsam mit einem Elternteil statt. Die Eltern lernen außerdem neue Spielmöglichkeiten fürs Wasser und gute Schwimmlernhilfen...

Am Mittwoch, den 27.03.2013, kam der kleine Luca im LKH Villach um 20:22 Uhr zur Welt. Seine Mutter war seit dem Start des neuen Schwimmangebotes des Villacher Schwimmvereins immer mit dabei. Seit Januar 2013 gibt es jetzt das Schwangerenschwimmen in der Kärnten Therme und Daniela S. war jeden Montag und Mittwoch dabei, wenn es hieß: schwimmen, entspannen, Wassergymnastik machen und viel Spaß haben. Luca war jetzt der Schnellste der kleinen Zwerge, auf die die sportlichen Mütter so sehnlich...

Wo: Sattnitz, 9020 Klagenfurt auf Karte anzeigen

Die "Badewanne des Gailtals" macht ihrem Namen volle Ehre! Der Pressegger See bei Hermagor hat heuer bereits mehrmals die 26° C - Grenze erreicht und steuert nunmehr schnurgerade auf den Bestwert von 28° - 29° C hin. Der Grund für diese Hitzewelle Ende August, ist das Hoch "Morven", das auch in den kommenden Tagen die wüstenhaften Temperaturen aus Afrika nach Kärnten weiterleitet. Eingebettet in eine liebliche Landschaft, trumpft der Pressegger See, der ja auch offiziell zu den wärmsten...

0,5 km Schwimmen – 32 km Radfahren – 7 km Laufen in mitten der schönsten Natur des Jauntales! Das bieten die Veranstalter des Gösselsdorfer Volkstriathlons, der heuer am 14. Juli 2012 zum 26. Mal veranstaltet wird. Nationale und Internationale Einzelstarter/Innen oder Mannschaften (3 Teilnehmener) duellieren sich rund um den Gösselsdorfer See, dabei zählt vor allem eines – durchkommen und dabei sein. Nähere Informationen erhält man unter Wolfgang Germ +43 (0) 680 300 97 55 Anmeldungen unter...

Sydney muss im vorigen Leben ein Fisch gewesen sein und diese Liebe zum Wasser auch als Hund ausleben......