Schwimmen

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Innsbrucker Schwimm-Meeting Praktisch vor der Haustür wurde mit dem 4. Internationalen Innsbrucker Schwimm-Meeting die Freiluft-Saison eröffnet. Die 22 Haller Schwimmerinnen und Schwimmer konnten mit 85 Bestzeiten bei gut 100 Starts überzeugen. Zu den Haller Medaillengewinnern zählten: Laura Plattner mit Rang 3 über 50m Schmetterling und Lisa Ebster mit dreimal Gold über die Bruststrecken. Daniel Nigg sorgte über 100m Brust für einen neuen Tiroler Rekord in der Altersklasse 11/12 und gewann...

Lisa Ebster und Daniel Nigg zeigten auch nach ihren Erfolgen bei den Österreichischen Nachwuchsmeisterschaften, dass sie in bester Form sind und trumpften beim Nachwuchsschwimmfest in München mit 10 Siegen groß auf. Unterlandcup Bei der zweiten Runde des Unterlandcups in Wörgl konnte die SU citynet Hall mit mehr als 40 Schwimmerinnen und Schwimmern die größte Mannschaft stellen. Benjamin Becker, Lisa Ebster, Jonas Messner, Daniel Nigg, Andreas Stutter und die 4x25m mixed Staffel mit Laura...

Schlag auf Schlag folgten im Frühjahr die Wettkampfeinsätze der SU citynet Hall und die Erfolge konnten beinahe ebenso im Akkordtempo gefeiert werden. Nachwuchsschwimmfest München Lisa Ebster und Daniel Nigg zeigten auch nach ihren Erfolgen bei den Österreichischen Nachwuchsmeisterschaften, dass sie in bester Form sind und trumpften beim Nachwuchsschwimmfest in München mit 10 Siegen groß auf. Unterlandcup Bei der zweiten Runde des Unterlandcups in Wörgl konnte die SU citynet Hall mit mehr als...

Die Österreichischen Hallenmeisterschaften in der Nachwuchsklasse (Jg 2001-2006) lockten knapp NachwuchsschwimmerInnen aus 52 Vereinen aus ganz Österreich über den Arlberg nach Dornbirn. Die SU citynet Hall konnte mit David Astner, Semjon Badergruber, Lisa Ebster, Jana Kulova, Daniel Nigg und Sara Plattner ein Team mit einigen heißen Medaillenanwärtern stellen, das die Erwartungen mit 15 Medaillen (5 Gold / 6 Silber / 4 Bronze) mehr als erfüllen konnte. Mit sechsmal Edelmetall war Jana Kulova...

Zu Jahresbeginn waren die Schwimmer und Schwimmerinnen der SU citynet Hall bereits wieder mit viel Schwung national und international im Einsatz. Von Luxemburg in die Schweiz Mit dem Sieg über 50m Brust in der Juniorenwertung konnte Ivona Juric beim mit Olympiasiegern und Weltmeistern hochklassig besetzten Euromeet in Luxemburg mit einem schönen Erfolg ins Jahr 2017 starten. Bereits eine Woche später ging es für Ivona gemeinsam mit Jana Kulova ins schweizerische Uster, wo beide mit Bestzeiten...

Der ersten Wettkämpfe der Schwimmsaison 2016/17 verliefen für die SU citynet Hall sehr erfreulich. Bereits am Anfang der Saison machte sich der Trainingseinsatz bezahlt und es fielen unzählige Bestzeiten. Mit dem Olympiasieger in Bozen Als Formtest für das erste Saisonhighlight, die Österreichischen Hallenstaatsmeisterschaften, waren Ivona Juric und Jana Kulova mit dem Team Tirol Anfang November in Bozen am Start. Mit schnellen Zeiten und guten Platzierungen im mit Olymiasigern, Welt- und...

Bei der 12. Auflage des Internationalen Alpenmeeting im IKB Hallenbad Höttinger Au zeigten die Schwimmer und Schwimmerinnen der 20 teilnehmenden Vereine aus 5 Nationen wieder tollen Schwimmsport. Aus Tiroler Sicht besonders erfreulich waren die erzielten Rekorde der heimischen Aktiven: Simon Bucher (TWV) verbesserte über 100m Rücken in 55,97 den Österreichischen Jugendrekord von Dinko Jukic (zugleich auch Tiroler Jugend- und Juniorenrekord) und auch über 200m Rücken blieb Simon unter der alten...

SU citynet Hall bei den Staatsmeisterschaften erfolgreich HALL. Die Staatsmeisterschaften im Innsbrucker Tivolischwimmbad vom 21. bis 24. Juli waren der Saisonhöhepunkt für die Schwimmer und Schwimmerinnen der Junioren- und allgemeinen Klasse. Halls Damenteam hat sich in der jüngeren Vergangenheit in der nationalen Spitze etabliert, nicht zuletzt mit dem Staatsmeistertitel in der kurzen Lagenstaffel im Winter. An diesen Trend schlossen Ivona Juric, Adriana Duller, Jana und Zelmira Kulova und...

Nach einer langen und höhepunktsreichen Saison bildete eine Serie von Meisterschaften den Abschluss der Wettkampfperiode für die SU citynet Hall. Tiroler Meisterschaften Den Auftakt der Wettkampfserie machten die Tiroler Meisterschaften Anfang Juli. Die Leistungen aller Schwimmer und Schwimmerinnen der SU citynet Hall spiegelten die Arbeit im Verlauf der Saison wider und brachten die Haller im Medaillenspiegel der Vereine auf den dritten Rang. Für Meistertitel in der allgemeinen Klasse sorgten...

Sommer, Sonne, Strand und Meer - oft braucht es nicht mehr für einen perfekten Sommerurlaub. Einfache Tipps garantieren uns Badespaß. Schwimmen in gekennzeichneten Zonen ist bei einem Strandurlaub sehr empfehlenswert. Die Warnhinweise und Schilder sollten unbedingt beachtet werden. Passiert trotz aller Vorsicht ein Badeunfall, gilt es Ruhe zu bewahren und um Hilfe zu rufen. Sehen Sie eine Person im Meer, die Hilfe benötigt, holen Sie sich Unterstützung. Wer vor dem Sprung ins salzige Nass...

Diese Dinge sollte man unbedingt diesen Sommer machen. Mach mit - Sag mir, was du diesen Sommer unbedingt machen willst. Wir lieben den Sommer. Endlich kann man wieder draußen sitzen, in der Eisdiele ein Eis genießen, ins Schwimmbad gehen, die Seele baumeln lassen. Am Abend ist es endlich wieder länger hell und endlich kann man die Pläne, die man im Winter geschmiedet hat, in die Tat umsetzen. Die erste Hitzewelle ist ja schon wieder vorbei. Und jetzt kommt die Frage, was will man diesen Sommer...

Einzige Masters-Synchronschwimmerin Österreichs feierte ein tolles Comeback und plant den Aufbau der Sparte Synchronschwimmen in Tirol! Jana Petris ist vor allem der sportbegeisterten Tiroler Bevölkerung bekannt. Vielleicht nicht auf Anhieb unter diesem Nachnamen – sie stand allerdings im Jahr 2005 im BEZIRKSBLÄTTER-Triathlon-Team, das in Zürich den Ironman in Angriff genommen hat. Jana Klosterhuber absolvierte den Härtetest in der Schweiz so wie alle anderen Teammitglieder mit Bravour – und...

Bei den IPC Swimming European Championships in Funchal (Portugal) starten ca 450 Athleten mit Handicap. Marco Glatzl konnte sich bei seinem ersten Antreten bei einem internationalen Großereignis zweimal unter den besten Zehn platzieren und wertvolle Erfahrungen für zukünftige Wettkampfeinsätze sammeln. Das 3. Internationale Innsbrucker Schwimm-Meeting war der erste Freibadwettkampf der Saison in unseren Breiten und die 28 Haller Schwimmerinnen und Schwimmer zeigten, dass sie den Wechsel auf die...

Wo verbringen Sie Ihren Urlaub? Sicher in Österreich! 100,- € Sommerzuckerl* Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Das bewährte Team von Special-Sport-Tirol veranstaltete heuer schon zum achten Mal seinen Schwimmbewerb für Sportler mit intellektueller Beeinträchtigung. Austragungsort war das Landessportcenter in Innsbruck. Mit tatkräftiger Unterstützung von Studenten der Pädagogischen Hochschule unter Leitung von Prof. Dr. Kirschner wurde ein tolles Sportfest organisiert. Über 40 AthletInnen aus ganz Tirol konnten zeigten wieder hervorragende Leistungen. In den jeweiligen Kategorien konnten von den...

Babyschwimmen ist eine tolle Unternehmung für Eltern und Kind. Einerseits fördert die Bewegung im Wasser die motorischen Fähigkeiten, andererseits auch das Selbstvertrauen des Babys. Für die Kleinen stellt der Aufenthalt im Schwimmbecken kein Problem dar - immerhin ist es noch nicht lange her, dass sie im Fruchtwasser der Mutter "geschwommen" sind. Etwa ab dem dritten Lebensmonat sind Babys bereit für ihre erste Schwimmstunde. Mit Wasserspaß Vertrauen fassen Babyschwimmen hat eigentlich nichts...

Das bewährte Team von Special-Sport-Tirol veranstaltet am 11. Mai im Landessportcenter Innsbruck seinen beliebten Schwimmbewerb für Sportler mit intellektueller Beeinträchtigung. Hilde und Dieter Lintner haben wieder viele Mannschaften, auch aus anderen Bundesländern dazu eingeladen. Neben den Einzelbewerben ist auch ein Staffelbewerb über 4x100 m Freistil geplant. Die Schwimmbewerbe beginnen um 10 Uhr, die Preisverteilung findet um 13 Uhr statt. Die SportlerInnen freuen sich auf viele...

Österreichischer Jugendkader Moritz Nigg war mit dem Jugendkader des Österreichischen Schwimmverbands beim Multination Youth Swim Meet in Limassol. Mit guten Zeiten konnte Moritz einige Punkte zum 8. Gesamtrang der österreichischen Mannschaft beitragen. ATUS Graz Trophy Eine Woche später bei der ATUS Trophy in Graz unterbot Moritz die Tiroler Jugendrekordmarken über 800m und 1500m Freistil deutlich, wobei er in seiner Altersklasse (Jg 2000/2001) wurde er Dritter (1500m) sowie Zweiter (800m)...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Die Haller Schwimmunion war bei den Österreichischen und Tiroler Meisterschaften erfolgreich Bei über hundert neuen persönlichen Bestleistungen, die von der 32-köpfigen Mannschaft der SU citynet Hall im Hallenbad Höttinger Au aufgestellt wurden, hatten bei den Tiroler Hallenmeisterschaften auch die Betreuer alle Hände voll zu tun. Die SU citynet Hall konnte sich mit 80mal Edelmetall (37 Gold/27 Silber/16 Bronze) sensationell den Sieg in der Medaillenwertung sichern. Österreichische...

Die Österreichischen Hallenmeisterschaften in der Nachwuchsklasse lockten mehr als 300 NachwuchsschwimmerInnen nach Wr. Neustadt. Die SU citynet Hall stellte mit Rafael Ager, David Astner, Semjon Badergruber, Lisa Ebster, Daniel Nigg, Moritz Nigg und Sara Plattner ein schlagkräftiges Team, das mit prall gefüllten Trophäentaschen aus Niederösterreich zurückkehrte. Die Haller Athleten machten die Meisterschaften zu ihren ganz persönlichen Festspielen und fischten 8 Gold-, 5 Silber- und 2...