Selbsterfahrung

Beiträge zum Thema Selbsterfahrung

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Yoga & Selbstentfaltung
4 Dinge die dich in deinem Alltag blockieren

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

  • NÖ
  • Tulln
  • Julia Feketitsch

Gehen. Eine Jahresgruppe

Bin ich Bestimmer/in meines Weges? Oder geht der Weg mich? Eine Gruppe als „Einkehrmöglichkeit“, als Orientierungspunkt im laufenden Alltag, als regelmäßiger Experimentier- & Freiraum. Um sich selbst auf die Spur zu kommen, „dran“ zu bleiben an wichtigen Themen, Wege zu erforschen. Gemeinsam reflektieren über und – durchaus ganz praktisch – experimentieren mit Gangarten, Tempo, Wegen und Umwegen, Plänen, Zielvorstellungen, … aber auch mit Pausen und Gepäck, mit Leerläufen und dem „Gang der...

  • Wien
  • Währing
  • Gabriele Haselberger
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GEHEN. Karin Wunderlich und Gabriele Haselberger gehen in ihrer Jahresgruppe dem Gehen auf den Grund: Wie sind wir unterwegs in unserem Leben. Start am Donnerstag 27. September 2012.

Das Thema Gehen steht im Mittelpunkt der am 27. September beginnenden Jahresgruppe in Sachen Selbsterfahrung und Burnout-Prophylaxe. Ein Schwerpunkt ist u.a. das Finden des eigenen Tempos: starte ich schnell und brenne ich am Weg aus? Oder braucht es lange, bis ich in die Gänge komme? Im Gehen zeigt es sich, wie ich mit mir um“gehe“. Durchaus auch ganz physisch wird mit Gangarten experimentiert, mit Umwegen, Zielvorstellungen, Ein- und Ausgängen, Herangehensweisen. Aber auch mit Pausen,...

  • Wien
  • Währing
  • Gabriele Haselberger

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