Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Salzburgs Mentalexperte Manuel Horeth rät: "Denken Sie nicht nur an die schlechten Dinge.  Jetzt ist es an der Zeit, die Angstbilder zu streichen und Hoffnungsbilder in uns zu erzeugen" | Foto: Francois Maritz
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Coronavirus in Salzburg
"Der Sommer ist dazu da, die Angst loszuwerden"

Salzburgs Mentalexperte Manuel Horeth rät: "Denken Sie nicht nur an die schlechten Dinge. Jetzt ist es an der Zeit, die Angstbilder zu streichen und Hoffnungsbilder in uns zu erzeugen." Herr Horeth, ist man als Mentaltrainer selbst immer mental stark? MANUEL HORETH: (lacht) ein Mentaltrainer sollte zumindest ein Vorbild sein. Niemand würde ihm vertrauen, wenn er augenscheinlich unsicher wäre. Ich selbst fühle mich meistens mental stark, aber ab und zu selbstkritisch sein, darf man auch. Also...

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  • Julia Hettegger
Salzburg hilft Salzburg - Beiträge findest du auf meinbezirk.at/shs.  | Foto: Bezirksblätter Salzburg

Schaut aufeinander
Salzburg hilft Salzburg

Momentan herrschen für uns alle u.a. mit der Weisung "Arbeiten von Zuhause" aus und mit den Ausgangsregeln ungewohnte Zeiten. Doch unsere Regionauten lassen sich vom Corona-Virus ihre gute Laune nicht verderben!  SALZBURG (tres). Auf meinbezirk.at findet ihr tolle Bilder und kreative Ideen, die zeigen, wie man sich die Zeit vertreiben kann. Hast auch du eine Idee, wie man momentan seinen Alltag besser meistern kann? Dann registriere dich als Regionaut und stell deine Berichte und/oder...

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  • Theresa Kaserer-Peuker
Christa Katerl - Gründerin der SHG "Kopfweh" und Vorstandsmitglied seit 2010. | Foto: Katerl

Kopfschmerzen - Hilfe zur Selbsthilfe

Die Selbsthilfegruppe "Kopfweh", ermöglicht einen gemeinsamen Austausch, um mit dem eigenen Leiden nicht mehr alleine zu sein. SALZBURG (mst). Von Schmerzen geplagt, fragt man sich manchmal, ob man eigentlich der einzige Mensch ist, der oft das Gefühl hat, der Kopf ist kurz vor dem Platzen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Nur zwei Prozent aller Österreicher haben nie Kopfschmerzen. Austausch hilft Christa Katerl - selbst von Migräne betroffen - ist Gründerin der Selbsthilferuppe...

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  • Martina Stabauer

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