Selbstverteidigung

Sexuelle Belästigung findet leider nicht nur mit Worten sonder auch immer wieder handgreiflich statt. Die meisten Frauen meiden dunkle Gassen oder einen einsamen Abendspaziergang. Doch was, wenn es doch einmal zu einer handfesten Auseinandersetzung kommt oder man in eine aktuelle Gefahrensituation gelangt?  Sich selbst zu verteidigen und zu wissen, was in Notfällen zu beachten ist, kann vielen bereits ein gewisses Sicherheitsgefühl vermitteln. Dieses Wissen ist umso besser, wenn es tatsächlich...

Redakteurin Barbara versuchte beim Selbstverteidigungskurs im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein ihre innere "Kriegerin" zu finden. KUFSTEIN (bfl). Mein heutiger Arbeitsauftrag hat mich an einen Ort des Kampfes geführt – meine Mission ungewöhnlich, womöglich ein wenig gefährlich, aber dennoch sehr spannend zugleich. Gemeinsam mit rund 15 anderen Kursteilnehmerinnen wage ich mich im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein buchstäblich auf die Matte. Es gilt, bei Gasttrainerin Sheila Haddad die Kunst...

Frauen und Mädchen sehen sich immer mehr gefordert, Initiative zu ergreifen und die eigene Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen. In diesem Kurs werden Verhalten und Möglichkeiten gezeigt, erlernt und trainiert, um vielleicht erst gar nicht in eine prekäre Situation zu kommen – und für den Fall, dass… dann auch entsprechend zu reagieren.      Programmablauf: 1. Abend – Hintergrundinfo, wie Vorstellung der Teilnehmerinnen, Psychologische Hintergründe, Statistik, Wünsche und Fragen, Erwartungen...

Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung, effiziente Selbstverteidigung. Ähnlich wie das Verkehrssicherheits-Training schult Kids-WingTsun Kinder im Umgang mit alltäglichen Konflikten und Gefahrsituationen. Kursleiter: Peter Müller (nicht VS-Dir. Peter Müller/Schulleiter – Namensgleichheit) Datum: 24.3./31.3./7.4./21.4./28.4./5.5./12.5./19.5. Kursdauer: 17:00 – 18:00 Kursort: VS Angerberg Kurskosten: 45,-- Teilnehmer: max. 8 Anmeldung: online auf...

Kids-WingTsun lehrt Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung, effiziente Selbstverteidigung. Ähnlich wie das Verkehrssicherheits-Training schult Kids-WingTsun Kinder im Umgang mit alltäglichen Konflikten und Gefahrsituationen. Kursleiter: Peter Müller (nicht VS-Dir. Peter Müller/Schulleiter – Namensgleichheit) Datum: 24.3./31.3./7.4./21.4./28.4./5.5./12.5./19.5. Kursdauer: 16:00 – 17:00 Kursort: VS Angerberg Kurskosten: 45,-- Teilnehmer: max. 8 Anmeldung: online auf...

Im Rahmen des Projekts natürlich.gemeinsam organisierten der Verein komm!unity/ Abteilung Integration und die Volksschule Breitenbach eine kostenlose Schnuppereinheit zum Thema Selbstverteidigung. Durchgeführt wurde die Aktion von Christian Zangerl von der Budo Akademie Wörgl. Die Veranstaltung fand in der Turnhalle der VS Breitenbach statt. 127 Volksschulkinder nahmen mit ihren Lehrerinnen teil. Zuerst erklärte Christian Zangerl theoretische und rechtliche Grundlagen. Er zeigte vor, was man in...