Selbstverteidigungskurs für Frauen

Frauen und Mädchen sehen sich immer mehr gefordert, Initiative zu ergreifen und die eigene Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen. In diesem Kurs werden Verhalten und Möglichkeiten gezeigt, erlernt und trainiert, um vielleicht erst gar nicht in eine prekäre Situation zu kommen – und für den Fall, dass… dann auch entsprechend zu reagieren.
  

 
Programmablauf:
1. Abend – Hintergrundinfo, wie Vorstellung der Teilnehmerinnen, Psychologische Hintergründe, Statistik, Wünsche und Fragen, Erwartungen
2., 3. und 4. Abend – Wiederholung des Gelernten und praktische Übungen
5. Abend, wenn gewünscht und nach Absprache mit den Teilnehmerinnen, praktische Übungen am Schießstand St. Johann mit Pfefferspray und eventuellen anderen Hilfsmitteln und Verteidigungswaffen.

Ziel der Kurses ist es nicht, dass aus den Teilnehmerinnen eine „Kampfmaschine“ gemacht werden soll, was auch in 5 Abenden nicht möglich ist, sondern das Bewusstsein zu erwecken, das SV im Kopf beginnt. Das soll heißen, dass durch selbstsicheres Auftreten, durch Vermeidung von auffälligem oder sogar aufreizendem Verhalten es möglichst gar nicht zu einem Übergriff kommt.
Praktisch geübt werden einfache aber sehr effiziente Abwehr- und Verteidigungstechniken, die auch eine noch so schwache Person effizient einsetzen kann. Weiters erörtern wir praktisch, wie sinnvoll und effizient Waffen und Pfeffersprays sein können.

mit Klaus Ebermayer, Karateclub St. Johann
Start am Mittwoch, 14. März um 19:00 Uhr mit dem Einführungsabend
in einer der Klassen der Volksschule Ellmau
Folgetermine jeden Mittwoch um 18:00 Uhr bzw. nach Vereinbarung bei 1. Termin
im kleinen Turnsaal der Volksschule Ellmau

Kosten: EUR 100,00 pro Person
Bitte um Voranmeldung bis Dienstag, 13. März
unter 0664/9108095 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) oder es-ellmau@tsn.at<div class="callout event-item-dates-container" id="event-item-dates-container"> <strong>Wann:</strong> 11.04.2018 19:00:00 <strong>Wo:</strong> Volksschule Ellmau, Kirchpl. 13, 6352 Ellmau <nobr><a onclick="return !window.open(this.href);" href="http://maps.google.com/?q=47.5124,12.3023"><i class="fa fa-fw fa-external-link"></i>auf Karte anzeigen</a></nobr> </div>