Selbstverteidigungskurs

Lerne dich einfach aber effektiv zu verteidigen! KARATE EUGENDORF zeigt dir in diesem Selbstverteidigungskurs, wie du dich in nur wenigen Einheiten sicher und effektiv verteidigen kannst. Du lernst wie du in Gefahrensituationen richtig reagierst und wie du Konflikte vermeiden kannst. Mit einfachen und zielgerichteten Verteidigungstechniken bist du in der Lage einen Angreifer außer Gefecht zu setzen. Wir bringen dir bei auf was du in einer „schwierigen“ Situation zu achten hast, wie weit du...

Im Kurs "Drehungen" lernen 10 - 13 jährige Mädchen Techniken zur Selbstverteidigung. SALZBURG (pl). Frauen und Mädchen sind im Alltag oft mit Situationen konfrontiert in denen sie eigene Grenzen deutlich machen müssen. Hierbei stellen sich Fragen wie: Wo sind meine Grenzen? Wie mache ich sie klar? Darf ich nein sagen? Wie wehre ich mich gegen Übergriffe? Die Selbstverteidigungstechnik „Drehungen" wurde von Frauen speziell für Mädchen und Frauen entwickelt. Gemeinsam wird Kraft mobilisiert, um...

Der Winter und somit die dunkle Jahreszeit ist angekommen. Steigende Kriminalität und immer größer werdene Gewaltbereitschaft, vor allem gegen Frauen machen es heut zu Tage immer wichtiger, eine effektive Verteidigungsstrategie zu erarbeiten. Das Angebot an Selbstverteidigungskursen ist hoch und jeder Anbieter möchte sein System als das effektivste, beste oder in der Realität am besten funktionierendste darstellen. Fakt ist, dass ein einmaliger Besuch eines Selbstverteidigungskurs keinen...

4. Mai Power-Seminar für Frauen die die Grundlagen der Selbstverteidigung lernen möchten. In diesem Seminar werden wir folgende Punkte behandeln. Wann sollte ich mir wehren? Welche Chance habe ich gegen einen überlegenden Angreifer? Welche Techniken kann ich erfolgreich einsetzen? Wie verhalte ich mich in bedrohlichen Situationen? Wie kann ich mich im Vorfeld schützen? Wir werden uns auf einfache, effektive Möglichkeiten beschränken die dir in gefährlichen Situationen helfen können. Außerdem...