Selbstverteidigung für Frauen
- hochgeladen von Herbert Gruber
4. Mai
Power-Seminar für Frauen die die Grundlagen der Selbstverteidigung lernen möchten.
In diesem Seminar werden wir folgende Punkte behandeln.
Wann sollte ich mir wehren?
Welche Chance habe ich gegen einen überlegenden Angreifer?
Welche Techniken kann ich erfolgreich einsetzen?
Wie verhalte ich mich in bedrohlichen Situationen?
Wie kann ich mich im Vorfeld schützen?
Wir werden uns auf einfache, effektive Möglichkeiten beschränken die dir in gefährlichen Situationen helfen können. Außerdem wirst du lernen wie du den "Geck.o" optimal einsetzt. Der "Geck.o" ist ein speziell für Frauen und Kinder entwickeltes Selbstverteidigungsinstrument, dass die körperliche Unterlegenheit leicht ausgleicht.
Jeder Teilnehmer erhält einen Geck.o und darf in nach diesem Power-Seminar auch behalten!
Das ist der Geck.o
Mehr Infos folgen auf www.karate-gruber.at
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