Smoothies

Beiträge zum Thema Smoothies

Ein guter Smoothie ist gar nicht so leicht. | Foto: rh2010 - Fotolia.com

Mixgetränke - leicht gemacht!

Beim Brauen eines Mixgetränks sind bestimmte Regeln einzuhalten. Was einst als vermeintliche Modeerscheinung begann, hat mittlerweile einen fixen Platz in den sommerlichen Ernährungsplänen vieler Menschen. Die Rede ist natürlich von Smoothies, die uns insbesondere bei warmen Temperaturen mit einem fruchtigen Vitamin-Mix erfrischen. Für Anfänger ist in erster Linie die Wahl des richtigen Gerätes wichtig. Grenzenlose Möglichkeiten Während ein Stabmixer dafür wenig geeignet ist, bietet sich ein...

  • Michael Leitner

Grüne Smoothies leicht gemacht

Grüne Smoothies sind derzeit in aller Munde – auch im wahrsten Sinn des Wortes. Überall liest man davon und sieht die frischesten Bilder. Wenn sie auch richtig zubereitet werden, sind sie wahrhaft eine Wohltat für unseren Körper. Sie gehen förmlich über vor Energie. Was die Drinks für uns tun geht weit über die allgemein bekannten Nahrungsbestandteile Eiweiß, Fett, Kohlehydrate, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente hinaus. Inhaltsstoffe Zu den hochvitalen Inhaltsstoffen gehören...

  • Purkersdorf
  • Anna Bürgler

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