Dance-Aerobic easy für Erwachsene
Wir bauen aus verschiedenen Grundschritten einfache Choreographien auf und werden uns allmählich steigern. Die Kalorien werden jedenfalls purzeln und dabei tun wir auch etwas fur unsere Gesundheit - auch für AnfängerInnen geeignet. Die etwas "andere" Aerobicstunde, denn am Schluss jeder Stunde werden wir uns - angeregt durch den neunen Bewegungstrend aus Amerika - noch etwas rhythmischer zu lateinamerikanischer Musik bewegen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Handtuch, etwas...