Stille

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … finde die Stille in dir und öffne dich für inneren Frieden und Glückseligkeit. Mit einfachen körperenergetischen Übungen öffnen wir unser Energiesystem und bringen unsere Gedanken zur Ruhe. Über die Atmung und Beobachtung der Punkte der Stille in unseren Körperrhythmen lassen wir den Alltag hinter uns, finden Ruhe und kommen ganz ins Jetzt. Friede ist immer da. Wir verbinden uns mit...

An diesem Abend hast du Gelegenheit die Energie deiner Chakren zu erforschen und ein Stück mehr zu dir selbst und in deine Kraft zu kommen. In einer Gruppe Gleichgesinnter hast du Gelegenheit wirklich zu sein wer du bist. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir uns auf die Haltung während der Meditation vor. Die Meditation selbst, dauert ca. 1 Stunde. In der Chakra Breathing – Meditation werden wir in einer Atem- und Stimmübung durch die 7 Chakren geführt. Du stehst fest, deine Füße wie...

Atmung und Bewusstsein An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und Innenschau zu halten. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du zu Beginn die Gelegenheit das zu teilen, was dich zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Quantum Light Breath ist eine Atem-Meditation des US-amerikanischen Mystikers Richard (Dick) Dorin Shoulders (1930-2000), alias Jeru Kabbal. Durch...

Erwecken der Energie An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen, belastende Dinge abzuschütteln und die Energien in deinem Körper zu erwecken. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du die Gelegenheit das zu teilen, was dich zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Kundalini Meditation zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale...

Aus der Bewegung in die Stille An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und in die Energie deines Herzens einzutauchen. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du die Gelegenheit das zu teilen, was dich und dein Herz zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Heart Chakra Meditation ist ein Meditation der 4 Himmelsrichtungen. In dieser wunderschönen Bewegungsmeditation zur...