Stoffwechsel

Beiträge zum Thema Stoffwechsel

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Mag. Carmen Crepaz, MSc. Ernährungswissenschafterin und Dipl. Mentaltrainerin | Foto: A. Pfeffel
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Expertentipp Gesundheit / Fitness
Probleme mit dem Stoffwechsel?

Hast Du auch manchmal das Gefühl, du nimmst nur vom Hinschauen auf das Stück Kuchen vor dir zu? Hungerst du regelmäßig und nimmst trotzdem nicht ab? Bist du verzweifelt, weil andere viel mehr essen können als du und dabei ihr Gewicht halten? Durch wiederkehrende Diäten und einer ungesunden Darmflora, die häufig durch einseitige Ernährung und Stress entstehen, leiden besonders Frauen im mittleren Alter häufig an einem trägen Stoffwechsel. Stellt man dem Körper nicht ausreichend Energie und...

  • Wienerwald/Neulengbach
  • Stefan Liebhart
Oliver Spritzendorfer: man muss dem Körper beibringen, Fett zu verbrennen. | Foto: privat

Neunkirchen
Den Stoffwechsel ankurbeln, um nachhaltig Gewicht zu verlieren

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek

SummerBody Transforamtion

Hast du schon einmal mit anderen trainiert? Und dich dann vielleicht gewundert, warum das Trainingsprogramm bei ihnen zu einem Traumkörper führt und bei dir nicht? Hast du FETTWEG-Workouts aus einem Magazin befolgt, bist dabei schwächer geworden und hast noch dazu keinen Gramm an Fett verloren? Oder hast du schon jemals ein Fitnessprogramm begonnen und dann nach spätestens 4 Wochen den Hut drauf gehaut? Dann bist du bei der Sommerbody Transformation gold richtig! Wir betreuen dich mit den...

  • Wien
  • Favoriten
  • Markus JAGODITSCH

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