MUDRA: Yoga für die Hände; YaM KARUNA St.Veit/Glan
Im Yoga versteht man unter Mudra im Allgemeinen die Haltung oder Geste der Hände. Durch das regelmäßige Ausüben der Mudras, z.B. während der Meditation, werden bestimmte Bewusstseinszustände hervorgerufen, die uns ganzheitlich harmonisieren sollen. Die Wirkung beruht auf der traditionellen Anwendung bei bestimmten Beschwerden, vor allem aber auf Veränderungen des Energieflusses in den Händen durch das Verbinden, Beugen und Strecken bestimmter Finger. In diesen Basisworkshop werden Ihnen die...