Training

Seit Herbst 2018 wird in Tauplitz ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm angeboten. Das Programm wurde in Tirol entwickelt und bringt Körper und Gehirn auf "Vordermann", außerdem schafft es Ausgleich. "Kopf und Körper werden heutzutage nicht mehr so gefordert. Wer rastet, der rostet. Mit Kort.X, einem neuen Bewegungskonzept, wird die Zusammenarbeit zwischen Kopf und Körper gestärkt", betont Sonja Irendorfer (Kindergesundheitstrainerin und staatlich geprüfte Sportinstruktorin für...

Mit großer Freude gibt der Verein KM Selbstverteidigung Rottenmann bekannt, dass bereits 150 Frauen in der Kunst der Selbstverteidigung ausgebildet wurden. Als 150. Teilnehmerin wurde Frau Mag. Kathrin Winkler mit einem kleinen Geschenk von ihren Trainern Günter und Jürgen überrascht. Wie diese 150 Frauen beweisen, bräuchten viele Frauen und Mädchen keine Angst vor Angreifern zu haben, wenn sie wüßten, wie leicht sie Angreifer durch Anwendung von mechanisch-anatomischen Gesetzen abwehren...