Triathlon

Beiträge zum Thema Triathlon

Paul und Heinz gemeinsam beim Eisbärlauf im Prater. | Foto: Privat
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Die Reise nach Kona
Die Vorbereitungen laufen gut

Bis zur Triathlon-WM stehen für die Triathleten noch andere Bewerbe an. ST.ANDRÄ-WÖRDERN/BISAMBERG/WIEN. Unsere beiden Triathleten Paul Marouschek und Heinz Travnicek trainieren fleißig weiter für ihren großen Auftritt bei der WM auf Hawaii. Bis Oktober ist es aber noch einige Zeit hin und so nehmen die beiden für die Vorbereitung inzwischen an anderen Veranstaltungen teil. Das jüngste Event war der Vienna City Marathon, wo Paul gemeinsam mit seiner Stieftochter teilnahm. Während es für Nina...

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Paul Marouschek (l.) ist bei Lukas Hollerer in Behandlung. | Foto: Marlene Trenker
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Die Reise nach Kona
Der Physio kann es richten

Die Physiotherapeuten sind bei Profis und den Hobbysportlern ein wichtiger Teil des gesamten Setups. TULLN/ST. ANDRÄ-WÖRDERN. Jetzt ist es schon einige Zeit her, seit wir über unseren Aloha Ferdl 1 und Aloha Ferdl 2 berichtet haben. Paul Marouschek und Heinz Travnicek sind aber bereits im intensiven Training für die Triathlon-Weltmeisterschaft auf Hawaii im Oktober. Viel Training beansprucht den Körper und wir durften Paul Marouschek bei dem Physiotherapeuten seines Vertrauens, Lukas Hollerer,...

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Georg Swoboda, Paul Marouschek und Mark Capek bei der Anpassung des Rads, das über die Saison zum Einsatz kommt.  | Foto: Marlene Trenker
Video

Die Reise nach Kona
Fahrrad passt wie angegossen (mit Video)

Triathlet Paul Marouschek rüstet sich weiter für die große WM im Oktober. ST. ANDRÄ-WÖRDERN/WIEN. Schon seit einigen Wochen verfolgen wir "Aloha Ferdl 1" und "Aloha Ferdl 2" alias Heinz Travnicek und Paul Marouschek bei ihren Vorbereitungen für die Triathlon-WM auf Hawaii. Training ist schön und gut, aber auch die Sportgeräte müssen "sitzen", im wahrsten Sinne des Wortes. "Das Fahrrad muss genau angepasst sein. Wenn man nach 180 Kilometer Radfahren mit Kreuzschmerzen noch 42 Kilometer laufen...

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Heinz Travnicek und Paul Marouschek waren über Weihnachten im selbst auferlegten Trainingslager.  | Foto: Privat

Die Reise nach Kona
"Boot Camp" zu Weihnachten

Über die Feiertage waren unsere Triathlon-Helden im Trainingslager. ST. ANDRÄ-WÖRDERN/BISAMBERG. Weihnachten ist zwar längst vorbei, für unsere Triathlon-Helden Paul Marouschek und Heinz Travnicek dauerte es aber ein bisschen länger. In dem Fall ist nicht das traditionelle Fest gemeint, sondern das Weihnachtstrainingslager, in dem sie für ihren Start im Oktober bei der Triathlon-WM in Kona auf Hawaii trainieren. "Nach den harten Disziplinen ,Christbaumaufputzen und Weihnachtsvöllerei' begann am...

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Paul Marouschek und Heinz Travnicek statten der Redaktion einen Besuch ab und berichten über den Trainingsverlauf. | Foto: Marlene Trenker
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Die Reise nach Kona
In Frankfurt fast gestorben

Wir begleiten Paul Marouschek und Heinz Travnicek weiterhin bei ihrer Vorbereitung für die Triathlon-WM. ST. ANDRÄ-WÖRDERN/BISAMBERG. Toll ins neue Jahr starten unsere Triathlon-Helden Paul Marouschek und Heinz Travnicek. Wie berichtet sind die beiden bereits seit letztem Jahr für die Ironman Weltmeisterschaft auf Kona, Hawaii, im Oktober qualifiziert. Nun heißt es weiter trainieren und wir begleiten die beiden Sportler auf ihrem Weg dort hin. Die beiden Triathleten schauen auch in der...

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Paul Marouschek und Heinz Travnicek zeigen schonungslos ihre Erfolge und Misserfolge auf dem Weg zu WM nach Kona im Oktober 2022.  | Foto: Privat
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Die Reise nach Kona
Ein steiniger Weg nach Hawaii

Wir begleiten zwei Top-Triathleten exklusiv bei ihrem harten Training. ST. ANDRÄ-WÖRDERN. Vor zwei Wochen haben wir über Paul Marouschek berichtet. Der Top-Triathlet hatte sich seinen Traum erfüllt und 2018 bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Kona auf Hawaii teilgenommen. Die Qualifikation hat er auch für das kommende Jahr geschafft. "Um im Triathlon so nah wie möglich an die Spitze heranzukommen, muss man ein klares Ziel vor Augen haben", sagt Marouschek. Wir sind auch dabeiUnd das hat er...

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Seine Familie unterstützt ihn beim Ironman auf Hawaii.  | Foto: Privat
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Paul Marouschek der Top-Triathlet
"Am Radl bin I a Viech" (mit Video)

Der Triathlet Paul Marouschek erzählt über seinen größten Erfolg auf Hawaii und das harte Training. ST. ANDRÄ-WÖRDERN. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und dann noch einen ganzen Marathon mit einer Distanz von 42 Kilometer laufen. Kein Problem für Paul Marouschek. Seit 2009 hat er sich der 59-jährige Abteilungsleiter im Bundeskriminalamt dem Triathlon verschrieben. Sein größter Erfolg war die Teilnahme an der Ironman-Weltmeisterschaft 2018 in Hawaii. Denn da muss man erst...

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Die Wettkampfsaison beginnt

Alle Jahre wieder informiere ich über die beginnende Wettkampfsaison, erzähle ich wie schwer es war, sich mehrmals in der Woche unter schwierigsten Bedingungen zu motivieren; vom „10 Tages Navy Seal Überlebens/Trainings Camp“ in der Toskana lebend nach Hause zu kommen; den inneren Schweinehund täglich in die Fresse zu hauen; Wind, Wetter und schmerzenden Muskeln zu trotzen; den süßen Versuchungen - nein nicht was ihr Schweinchen denkt muahahaha- sondern jenen in Form von Zucker, zu widerstehen;...

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