(Wieder)-Einstieg für SeniorInnen
Ab April ist es wieder soweit! Die niederösterreichweite Aktion „LeBe – Lebensqualität erhalten – Bewegung erfahren“ startet. Um die Freude an der Bewegung in höherem Alter zu vermitteln, wurde auch für heuer von einer qualifizierten Trainerin ein spezielles Programm zusammengestellt. Die Schwerpunkte liegen dabei vor allem bei Koordination, Alltagsmotorik, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Der Kurs ist die ideale Gelegenheit, um in Gesellschaft mehr für das eigene Wohlbefinden zu tun....