Ultralauf

Holger und Ulli Finkernagel, zwei liebe Lauffreunde, mit denen ich schon Wüsten durchquert habe, mit denen ich von Berlin nach Rom gelaufen bin, alles für einen guten Zweck, haben diesmal zu einem 6 Stundenlauf, in Bad Berleburg eingeladen. Diesmal ging es auch um Geld für ein Ultraschallgerät in einem Krankenhaus in Papua Neu Guinea. Und, durch den Lauf wurde mindestens die Hälfte der Kosten für das Gerät reingelaufen. Prof. Dr. Sebastian, wird die Hilfsgüter persönlich nach Papua Neu Guinea...

Da war mal der Oberwarter 6 Stunden lauf. Danke Peter, Gudrun und allen fleissigen Helfern. Es war wie immer ein Erlebnis bei Euch. Ich freue mich auf ein nächstes Mal. Und dann gab´s noch den Sommeralmmarathon. Einer der etwas schwierigeren Laufveranstaltungen aber einer der schönsten Marathons. Danke auch an Kraxi, Barbara und Familie und allen Helferlein. Es macht Spaß bei Euch. Und Brunnenlauf Fürstenfeld, war wieder eine tolle Veranstaltung. Danke allen Helferinnen, allen...

Hab grad a paar Erinnerungsstücke gefunden :) Lustige und spannende Erlebnisse gabs da.

Dean Karnazes, eine Legende im Ultralauf. U.a. ist er in 50 darauffolgenden Tagen, insgesamt 50 Marathons gelaufen, hat den Ultralauf schlechthin, den "Badwater Ultra, gewonnen.... Ich hatte dass Vergnügen, Dean bei der Marathon Expo, in New York, persönlich kennen zulernen. War mir eine Ehre. Übrigens, hat er gemeint, er habe bei 100 Marathons, aufgehört zu zählen, als ich erzählt habe, NYC sei meine Nr.: 123 ;-)

Letzter Sommertag in Tirol. Diesmal ist der Schlechtwettereinbruch erst am folgenden Tag gekommen. :-) Nachdem ich vor 2 Jahren, bei meiner ersten Teilnahme, aufgrund des Schlechtwettereinbruchs und des Abbruchs wegen Schneefalls, nur bis KM 35 gekommen bin, durfte ich diesmal die 52 km finishen. Rückblickend muss ich nochmals sagen, der Abbruch damals, war eine mehr als vernünftige Entscheidung. Umso schöner, war es, dass Karwendelgebirge zu durchlaufen, durchwandern, bei diesem herrlichen...

Am vergangenen Samstag, in Wien, durfte ich ein kleines, persönliches Laufjubiläum feiern ;) 13 Jahre, nachdem ich mit Rauchen aufgehört habe und mit dem Sport begonnen habe, kann ich somit auf 150 erfolgreich gefinishte Marathons und Ultraläufe zurückblicken (Marathons sind 42,195 km und Ultras sind noch länger). Dass sind Läufe auf 4 Kontinenten, in 20 Ländern und in über 80 verschiedenen Orten. Darunter waren besonders exotische Destinationen, wie die Sahara oder ein Lauf über den...

Am 19. Mai, vor einem Jahr, ist mein Lauffreund Eberhard, beim Abstieg vom Mount Everest, tödlich verunglückt. Ich hatte dass Vergnügen, mit Eberhard, in Jordanien, in der Sahara oder auch bei einem Charitylauf von Berlin nach Rom teilzunehmen. Danke für die schönen gemeinsamen Erlebnisse, und für die wunderbare Freundschaft. Du bist sehr oft in Gedanken dabei. Besonders auch an diesem Wochenende (wo ich vermutlich einen Marathon am Balaton laufen möchte). Danke nochmals Eberhard.

Hier zwei Urkunden, aber ein kleiner Unterschied? Bitte genau schauen ;)

Hallo, nach längerer Zeit wieder mal ein kurzer Bericht, von meinen letzten Sportveranstaltungen, wo ich teilgenommen habe: Da war zuerst mal mein Jubiläumsmarathon; Ich durfte in Kassel meinen Marathon Nr. 100 laufen. Als ich vor 12 Jahren, die Zigaretten gegen Laufschuhe getauscht habe, hätte ich nie für möglich gehalten, dass ich mal einen Marathon laufe und jetzt habe ich über 100 gefinisht. Es war ein emotional tolles Erlebnis, als ich in Kassel, bei Hitze, nach 42,2 km im Stadion...

5. Februar, Marathon Bad Füssing, schon gelaufen in 4:59:37 (5 Std war das Zeitlimit) 11. März, Bienwald Marathon, gefinisht in 3:46:54 24. März, Frühlingslauf Übersbach, 28,1 km, in 2:23:50 + 10 km Strassengehen in 1:18:03 1. April, Supermaraton Zagreb-Cazma, 61,3 km, gefinisht in 5:45:07 14. April, 50 km Marathon Mnisek pod Brdy (CZ), 4:54:16 22. April, Linz Marathon in 3:42:50 26. April, Business Marathon (5 km) in 00:22:59 28. April Halbmarathon Mörbisch (29. April Neusiedlersee...

Ein, aus sportlicher Sicht durchwachsenes Laufjahr ist zu Ende. Begonnen hat das Jahr mit mir unerklärlichen Schmerzen im Bauch. So bin ich meine ersten Marathons sehr langsam gelaufen. Einfach nur finishen, war die Devise. Ich konnte auch nicht den Kilimanjaro besteigen, aufgrund meiner, damals noch unerklärlichen, Schmerzen. Im April dann die Diagnose: Beidseitiger Leistenbruch. Also nichts schlimmes, aber meine Laufambitionen wurden etwas gedämpft. Am 10. April bin ich dann noch den...

Nach einer längeren Laufpause, aufgrund eines Leistenbruchs, durfte ich am Wochenende meinen ersten Bewerb in Angriff nehmen. In Zermatt, in der Schweiz, habe ich am Ultramarathon über 45,7 km und ca. 2.500 Höhenmeter, teilgenommen. Leider war der Blick zum Matterhorn meist durch Wolken verdeckt. Also kenne ich den "schönsten" Berg der Welt weiterhin nur von der Toblerone. Übervorsichtig habe ich die 45,7 km in 7 h und 41 min gefinisht. Für Interessierte, hier gibts die Fotogalerie:...

Ende Februar findet wieder (organisiert von der UNO Flüchtlingshilfe) der Sahara Marathon statt. Infos, sind im beigefügten Programm zu finden. Fotos von meiner Teilnahme im Jahr 2007 unter folgendem Link: http://meinekleine.kleinezeitung.at/heavyrunner/albums/1852/

Vorschau auf das kommende Laufjahr • 6.2. Marathon Bad Füssing • 13.2. Crosslauf Bad Waltersdorf • 27.2. Kilimanjaro Marathon • 19.3. Frühlingslauf Übersbach • 27.3. Bratislava Marathon • 2.4. Bad Waltersdorf • 3.4. Duathlon Jennersdorf • 10.4. Linz Marathon • 17.4. Fisherman´s Friend Strongman Run • 1.5. Lauffestival Bad Blumau • 7.5. Welschlauf • 14.5. Helgoland Marathon • 21.5. Radenska Marathon • 28.5. Wüstenlauf Bad Radkersburg • 4.6. Lipizzanerheimatluf • 5.6. Kesthely Marathon • 3.7....

Mein Laufjahr hat im bayerischen Bad Füssing, mit dem Marathon, am 7. Februar begonnen. Insgesamt wurden es dann 13 Marathons (der 14. folgt noch am Silvestertag in Ungarn), zwei Laufveranstaltungen über eine längere Distanz und 25 Läufe über Distanzen von 2,4 km - 28,1 km. Gesamt 1.178,3 km Der erste große Höhepunkt war der NCL Charity Run von Berlin nach Rom, welcher vom 2.5. - 9.5. stattgefunden hat. Dabei wurden von den 23 teilnehmenden Ultraläufern und den Helfern vorerst 29.000 Euro für...