VHS OÖ

Die Volkshochschule OÖ Freistadt hat im gesamten Bezirk immer wieder neue Kursideen, die das Bildungs- und Freizeitangebot der Region bereichern. Eine der neuesten Kreationen ist "Yogalates mit Pfiff". Die VHS OÖ bringt diese Variation von "Bieryoga" nach Freistadt und bietet eine interessante Entspannungskombi an.  Interessierte erwartet Anfang Mai eine Stunde mit unterschiedlichen Übungen aus der Yoga- und Pilatespraxis kombiniert mit einem Getränk. Sowohl Yoga und Pilates als auch Hopfen...

Maria Neubauer leitet an der VHS OÖ Freistadt den Themenabend rund um "Essen gegen das Vergessen" am 3. November. Sie erzählt: "Gesunde Ernährung begleitet mich schon seit mehr als drei Jahrzehnten. In meiner Jugend als Leistungssportlerin habe ich mich bewusst ernährt, aber auch jetzt als zweifache Mutter ist mir gesunde Nahrung sehr wichtig. In meiner Ausbildung zur diplomierten Ernährungstrainerin habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung und Demenz beschäftigt. Dieses Wissen gebe ich...

Annähernd "normale" Sommerferien - das wünschen sich die meisten Kinder! Nach den vielen Monaten mit wenig Kontakten zu Gleichaltrigen- sehnen sich die meisten Heranwachsenden nach der Möglichkeit etwas mit anderen "Gleichgesinnten" unternehmen zu können! Die VHS OÖ hat in den Monaten des Lockdowns zahlreiche regionale, kostengünstige Ferienangebote vorbereitet. Ob Freizeitkurse wie Kinderschwimmen, Selbstverteidigung,  Styling, Kreatives (z.B. Stop Motion, Amigurumi, Bildbearbeitung,...

Es ist kein Geheimnis, dass die persönliche Ernährung auf das eigene Wohlbefinden einen großen Einfluss hat. Bei mehreren Veranstaltungen der VHS Freistadt steht dieses Semester das Thema „Ernährung 50plus“ im Mittelpunkt. Selbstverständlich sind alle Interessierten unabhängig von ihrem Alter herzlich willkommen. Am 21. September gibt es einen Themenabend „Anti Aging - Fitter und vitaler mit der richtigen Ernährung“. Die Ernährungstrainerin, Klaudia Ablinger, entführt Interessierte in die Welt...

Mit rund 100 Außenstellen ist die Volkshochschule Oberösterreich (kurz: VHS OÖ), eine Einrichtung der Arbeiterkammer OÖ, DER regionale Bildungsträger abseits des Linzer Zentralraums. Interessierte können durch deren Angebote wohnortnahe, kostengünstig und ohne Druck ihr Wissen vertiefen oder Neues erlernen. Die Regionalität wäre nicht umsetzbar, gäbe es nicht Menschen vor Ort, die aus purer Überzeugung die Tätigkeit der regionalen VHS-Leitung übernehmen und für ihre Gemeinden ein individuelles...

Der Duden definiert das Wort Freizeit folgendermaßen: "Zeit, in der jemand nicht zu arbeiten braucht, keine besonderen Verpflichtungen hat, für Hobbys oder Erholung frei verfügbare Zeit." Vielen Menschen ist es wichtig, die "freie" Zeit nach ihren persönlichen Interessen gestalten zu können. So vielfältig wie die Interessen jedes Einzelnen - so vielfältig ist das Programmangebot der Volkshochschule OÖ Region Freistadt mit Nebenstellen in Bad Zell-Tragwein-Pierbach, Gallneukirchen, Gutau,...

Summer bodies are made in winter... aber auch im Frühling gibt's noch die Möglichkeit dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Auf der Suche nach einem effektiven, abwechslungsreichen Training? - Egal ob viel oder wenig Trainingserfahrung oder nach längerer Trainingspause, hier ist für jede/n etwas dabei! Die Full Body Workout Stunden unter der Leitung von Mag. Alexandra Koller bieten ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems. So wird nicht nur den...

Im Herbst 2014 nahm die Volkshochschule Liebenau erstmals ihren Kursbetrieb auf. Der Standort ist der „Sonnenhof“, ein landwirtschaftliches Anwesen im Ortsteil Geierschlag auf 930 m Seehöhe nahe dem Naturschutzgebiet Tannermoor. Das 8,7 ha große Anwesen und die Ausbildungen des Leiterehepaares, Herr DI Wolfgang Müller und Frau Vera Müller-Schmid erlauben eine Schwerpunktsetzung des Kursangebotes in den Bereichen Radiästhesie und Kräuter. Wolfgang Müller ist seit vielen Jahren als...