Vorbereitung

Beiträge zum Thema Vorbereitung

Bei Ursula Kadan läuft die Saisonvorbereitung nach Plan. | Foto: KK

Kadan mit perfekter Vorbereitung

Das Wintertraining läuft bei Österreichs Parade-Orientierungsläuferin Ursula Kadan bisher bestens. Anders als im Vorjahr konzentriert sie sich in diesen Winter auf die Weiterentwicklung der läuferischen Komponente. Das bedeutet konsequentes Krafttraining und schnelle Trainings den ganzen Winter hindurch, einmal in der Woche war sie dazu im Ferry-Dusika-Stadion auf der Indoor-Laufbahn. Nun beginnt die Zeit der Trainingslager. Vorige Woche war sie mit dem Bundesheer und ihrem schwedischen Verein...

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Die OC Fürstenfeld Athletin Ursula Kadan macht sich fit für die Weltmeisterschaften. | Foto: KK

Kadan auf WM-Kurs

nach ihrer Verletzung bei den Europameisterwschaften ist Ursula Kadan wieder fit und optimistisch für die Orientierungslauf Weltmeisterschaften. Nachdem die Nähte ihrer Beinverletzung, die sie bei den Europameisterschaften in Tschechien erlitten hatte, entfernt wurden, ging Ursula Kadan in den ersten Trainings vorsichtig ans Werk. "Nach wenigen Trainingseinheiten zeigte sich, dass die Narbe den Belastungen stand hielt, und ich konnte mit Zuversicht die drei WM-Trainingslager absolvieren", sagte...

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