Vorbereitung

Beiträge zum Thema Vorbereitung

Zuversichtlich starten die Leibnitzer Orientierer in die Herbstsaison. | Foto: Hartinger

Orientierungslauf
LAC-Team startet auf der Seetaler Alpe in den Herbst

Gut vorbereitet starten die Athleten des Leibnitzer AC in die Herbstsaison. Nach schönen Erfolgen bei den internationalen Konkurrenzen im Sommer kämpfen die Leibnitzer an den kommenden Wochenenden bei den nationalen Titelkämpfen um Titel und Medaillen. Los geht es am Samstag und Sonntag auf der Seetaler Alpe. Im Areal um den Truppenübungsplatz werden die Staatsmeistertitel im Sprint, in der Mixed Staffel und auf der Langdistanz vergeben. „Für ganz vorne wird es sich noch nicht ausgehen, aber...

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Von rechts nach links: Robert Merl mit Sieger Tim Robertson und Gernot Kerschbaumer. | Foto: Stefan Mayer
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Dritter Platz für Robert Merl

Der Henndorfer Orientierungsläufer zeigte beim Grazer Crosslauf auf GRAZ/HENNDORF (jrh). Mit Startnummer eins ging Orientierungsläufer Robert Merl in den "runninGraz Crosslauf" und schaffte nach der 8,8 Kilometer langen Strecke mit Rang drei den Sprung aufs Podium. "Nette Abwechslung" Der Henndorfer befindet sich zurzeit in der Saisonvorbereitung und nutzte den Grazer Crosslauf als "nette Abwechslung im Wintertraining". Am Ende fehlten Robert Merl nur 30 Sekunden auf den neuseeländischen Sieger...

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Bei Ursula Kadan läuft die Saisonvorbereitung nach Plan. | Foto: KK

Kadan mit perfekter Vorbereitung

Das Wintertraining läuft bei Österreichs Parade-Orientierungsläuferin Ursula Kadan bisher bestens. Anders als im Vorjahr konzentriert sie sich in diesen Winter auf die Weiterentwicklung der läuferischen Komponente. Das bedeutet konsequentes Krafttraining und schnelle Trainings den ganzen Winter hindurch, einmal in der Woche war sie dazu im Ferry-Dusika-Stadion auf der Indoor-Laufbahn. Nun beginnt die Zeit der Trainingslager. Vorige Woche war sie mit dem Bundesheer und ihrem schwedischen Verein...

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Die OC Fürstenfeld Athletin Ursula Kadan macht sich fit für die Weltmeisterschaften. | Foto: KK

Kadan auf WM-Kurs

nach ihrer Verletzung bei den Europameisterwschaften ist Ursula Kadan wieder fit und optimistisch für die Orientierungslauf Weltmeisterschaften. Nachdem die Nähte ihrer Beinverletzung, die sie bei den Europameisterschaften in Tschechien erlitten hatte, entfernt wurden, ging Ursula Kadan in den ersten Trainings vorsichtig ans Werk. "Nach wenigen Trainingseinheiten zeigte sich, dass die Narbe den Belastungen stand hielt, und ich konnte mit Zuversicht die drei WM-Trainingslager absolvieren", sagte...

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Helmut Gremmel und Gernot Kerschbaumer hoffen auf gute Ergebnisse bei der WM in Schottland | Foto: Kerschbaumer

Orientierungsläufer bereiten sich auf WM vor

In wenigen Wochen ist es soweit. Dann starten im schottischen Inverness die diesjährigen Orientierungslauf Weltmeisterschaften. Um für dieses Großereignis bestens gerüstet zu sein, verbrachte das österreichische Orientierungslauf-Nationalteam einen Trainingskurs in WM ähnlichen Wäldern rund um den sagenumwobenen See Loch Ness. Dabei wurde vor allem auf das Kennenlernen der unterschiedlichen Belaufbarkeit der Wälder Wert gelegt, denn Mittel- und Langdistanz werden bei der WM starke Unterschiede...

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Auf der Hebalm wurde unter der Leitung von Franz Hartinger ein Trainingslager abgehalten. | Foto: KK

Leibnitzer AC startet in die Herbstsaison

Gut vorbereitet starten am kommenden Wochenende die Orientierungsläufer des Leibnitzer AC in die Herbstsaison. In der Umgebung von Kammerschlag, nördlich von Linz, stehen gleich zwei nationale Bewerbe auf dem Programm. Am Samstag wird um Austria Cuppunkte gekämpft und am Sonntag werden die Meister im Teambewerb ermittelt. Gute Chancen für Herren „Sowohl bei den Burschen als auch bei den Mädchen haben unsere Athleten in den Jugendbewerben gute Medaillenchancen. In der Kategorie Herren über 40...

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