Vorsätze

Beiträge zum Thema Vorsätze

Ein Neujahrsvorsatz soll gut überlegt sein. | Foto: eric / Fotolia
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Kleine Ziele, große Erfolge

Ein guter Neujahrsvorsatz sollte präzise formuliert und nicht überambitioniert sein. Der Beginn eines neuen Jahres ist für viele Menschen fast so etwas wie der Beginn eines neuen Lebens. Wenn 2018 erst einmal angefangen hat, dann krempeln wir sofort alles um, was uns an uns nicht gefällt. Endlich mit dem Rauchen aufzuhören, ab sofort jeden Tag Sport zu machen und ein paar überflüssige Kilos loszuwerden, sind allesamt ehrenwerte Ziele. Doch auch wenn Neujahrsvorsätze immer sehr ambitioniert...

  • Michael Leitner
Rauch-Stopp ist ein beliebter Neujahresvorsatz. | Foto: Knut Wiarda - Fotolia.com
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Erster Vorsatz: Bessere Vorsätze

Neujahrsvorsätze machen nur dann Sinn, wenn Sie richtig formuliert werden. Mit Neujahrsvorsätzen ist es ja immer so eine Sache. Wenn man sie ausspricht, ist die Euphorie meistens sehr groß, die Langlebigkeit hält sich dann aber oftmals in Grenzen. Damit der Mut für Veränderungen in diesem Jahr etwas länger bleibt, sollten Sie die Vorsätze diesmal etwas anders formulieren. Ein guter Anfang ist es, konkrete Ziele zu definieren. Aus "Ich will abnehmen" sollte also beispielsweise ein "Ich will bis...

  • Michael Leitner
Markus Kopcsandi | Foto: KK
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Alles eine Frage der Einstellung

Das neue Jahr steht vor der Tür. "Besser wird es sicher nicht", sagen die Pessimisten. Eine durchaus realistische Einschätzung, wenn man mit dieser Einstellung an die Dinge rangeht. Um mehr Optimismus zu erlangen, sollte man die Dinge vielleicht wieder mehr mit Kinderaugen sehen. Wie trällert Pippi Langstrumpf so schön? "Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt." Naiv? Vielleicht, aber doch nicht abwegig. Der Steuermann unseres Bootes sind wir selbst, auch wenn wir ständig in die ein oder...

  • Stmk
  • Leibnitz
  • Markus Kopcsandi

Kolumne: Und jährlich grüßt das Murmeltier

Was die verflixten Neujahrsvorsätze betrifft, sind wir Österreicher weder besonders kreativ noch überaus motiviert. So zählen Abnehmen, ein gesünderer Lebensstil sowie der endgültige Rauchstopp wieder mal zu den Top-Absichten in der Alpenrepublik. Doch nicht nur das Ausdenken der "Ziele" fürs neue Jahr nimmt wenig Zeit in Anspruch, die Umsetzung dauert meist noch kürzer. So übersteht ein Viertel der Vorsätze nicht mal die erste Woche nach Silvester - falls man da überhaupt schon begonnen hat....

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Lisa Suppan

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