Vorsätze

Beiträge zum Thema Vorsätze

Bewegung im Freien, gerne auch mit tierischer Begleitung, ist die Grundlage des Wohlbefindens.
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Tipps von der Expertin
Frühjahrsputz für die Seele

Nicht nur die eigenen vier Wände rufen nach Neubeginn, auch das seelische Wohlbefinden braucht jetzt einen Frische-Kick. LAVANTTAL. Die ersten warmen Sonnenstrahlen, ein frischer Start in den Frühling. Die beste Gelegenheit nicht nur für den Frühjahrsputz in den eigenen vier Wänden, sondern auch für einen „Boost“ des eigenen Wohlbefindens. Wie das am besten gelingt, weiß die Wolfsberger Psychotherapeutin Carmen Auer, die in ihrer eigenen Praxis in Wolfsberg, bei der Caritas Wolfsberg und im...

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Daniel Polsinger
Mach doch bei unseren wöchentlichen Abstimmungen mit und sei auch auf die Antworten anderer gespannt. (Symbolbild)
Aktion

Abstimmung Salzburg
Ziehst du deine Neujahrsvorsätze 2021 noch durch?

In diesem Jahr werden wir euch, liebe Leserinnen und Leser, einmal in der Woche eine Frage zu den unterschiedlichsten Themen stellen. Stimmt ab, macht doch mit und seht dann das Ergebnis, wie andere Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt haben. LUNGAU. Unser Thema diese Woche: Wir sind bereits schon wieder Mitte Jänner angelangt. Lass uns doch wissen, wie es um deine Neujahrsvorsätze für das Jahr 2021 steht? Du möchtest deinen Neujahrsvorsatz verraten?Dann schreib doch gerne unten einen...

  • Salzburg
  • Lungau
  • Eva Bogensperger
Neujahrsvorsätze schaffen es oft nicht bis in den Februar.
Aktion 2

Christina Göllner
Warum die Neujahrevorsätze meistens nur kurz halten

Psychotherapeutin Christina Göllner verrät, warum Neujahrsvorsätze oft nur eine geringe Halbwertszeit haben und gibt Tipps und Tricks, wie man länger durchhält. PINZGAU. Wir alle kennen es: kurz vor Jahresende finden wir Probleme, die wir gerne beseitigen wollen und nehmen uns das als Vorsatz fürs neue Jahr vor. Vom Abnehmen über Rauchen aufhören bis hin zu mehr Zeit für Sport ist alles dabei. Doch meist halten diese Neujahrsvorsätze nicht lange und der erste "Rückfall" kommt oft schon im...

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Peter Weiss
Das Streetwork-Team mit Stefan Rindler, Roland Knausz, Klara Heiling und Isabell Wieser (v.l.).
Aktion

Streetwork Südoststeiermark
Jugendliche starten hoffnungsvoll ins Jahr

Streetwork Südoststeiermark hat eine Bestandsaufnahme vom Seelenleben der Jugendlichen gemacht. REGION. Wir sind schon mitten drin im Jahr 2021. Noch stehen wir alle vor großen Fragezeichen, wie sich das Leben ganz allgemein weiterentwickeln wird. Doch wie geht es eigentlich unseren Jugendlichen in der Region, die unter anderem viele schulische Herausforderungen stemmen müssen? Das Team des Streetwork Südoststeiermark mit Isabell Wieser, Klara Heiling, Roland Knausz und Stefan Rindler hat sich...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Markus Kopcsandi
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Ein „Jahres“-Vorsatz der etwas anderen Art

Das Jahr 2020 ist vorbei! Viele Menschen sind froh, dass das vergangene Jahr abgeschlossen ist – vielleicht ist es Ihnen, liebe*r Leser*in, auch so ergangen. Wenn ein neues Jahr beginnt, dann sind wir Menschen geneigt, Änderungen herbeizuführen und sind motiviert neue Vorsätze zu fassen. All unsere Vorsätze haben Großteils eines gemeinsam: etwas anzufangen oder aufzugeben um ein noch glücklicheres Leben zu führen. Warum dieses Jahr nicht beginnen, um sich einer alten Tradition zu besinnen und...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Doris Bauer
Margit Haslinger, sportpsychologische Trainerin und Fitnesscoach sowie Gründerin von Piyoma aus Mondsee, rät Menschen, die ein aktiveres Leben starten wollen, mit spazieren gehen zu beginnen.
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Bewegung
Das Argument "keine Zeit zu haben" gilt nicht

Wir schreiben das Jahr 2021 und mit dem Jahreswechsel nehmen sich viele wieder einige Jahresvorsätze vor – neben dem angedachten Stopp mit dem Rauchen, Alkohol oder fettigem Essen ist auch mehr Bewegung und Sport sehr oft ein Neujahrsvorsatz. Entscheidend für Margit Haslinger, sportpsychologische Trainerin und Fitnesscoach sowie Gründerin von Piyoma aus Mondsee, sind kleine Schritte und nicht gleich alle "Rekorde" brechen zu wollen. SALZBURG/MONDSEE. "Wichtig ist es, dass man nicht gleich alles...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Es hat sich da schon mit der Zeit einiges angehäuft, jedoch sind auch viele davon in Verlust geraten oder das betreffende Kleidungsstück gibt es gar nicht mehr, auch gut so :))
Photo@gegoogelt
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Nur nicht hudeln
So viele Knöpfe - so wenig gute Vorsätze?

Meine  Vorsätze für das Neue Jahr sind im Vergleich zu den Knöpfen überschaubar. Eine meiner Schwachstellen sind die anzunähenden Knöpfe Sie liegen Monate lang herum , oft blicken sie mich  traurig an , liegen sie bereits aus reiner Vorsichtsmaßnahme gleich neben meiner PC-Mouse und trotz allem schaffe ich es nicht sie an das betreffende Hemd, Bluse etc. anzunähen.  Heute am 1.1.2021 habe ich mir vorgenommen alle Knöpfe, bis auf die bereits in Verlust geratenen anzunähen. Ach wird das herrlich...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Heilgard Prinzinger
Elma Jusic: "Ich schmeiße normalerweise eine Riesenparty. Das wird es wohl nicht werden."
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Wünsche und Vorsätze
So feiern unsere Promis ins Neue Jahr

Wie verbringen Politiker aus der Region den Jahreswechsel? Die BezirksRundschau hat sich erkundigt. WELS, WELS-LAND. Die Zeit zum Jahresende und der Rutsch ins Neue – eine Zeit des Zusammenkommens. Generell steht "Familie" bei den Prominenten der Region hoch im Kurs. "Ich verbringe Silvester mit meinen Geschwistern", sagt ÖVP-Nationalratsabgeordneter und Bezirksparteiobmann Klaus Lindinger aus Fischlham. Das Gemeinsame steht auch bei den Vorsätzen und Wünschen im Vordergrund: "Neben all meinen...

  • Wels & Wels Land
  • Mario Born
Von Joggen bis Musikinstrument üben: Tipps wie man die Motivation findet.
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Psychologe Philip Streit: Sei lieb zum inneren Schweinehund

Psychologe Philip Streit hat Tipps, wie positive Veränderung im neuen Jahr auf jeden Fall gelingen. Sie wollen Sport machen, etwas schreiben, am Instrument üben, abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören. Alles haben Sie in gute Vorsätze gepackt, aber es geht trotzdem nicht. Nichts von den Vorsätzen bliebt über. Der innere Schweinehund hat zugeschlagen und diese müsse man besiegen.  TippsHier nun einige Tipps, wie diese Kraft, innere Motivation und Selbstdisziplin entstehen können. 1. Entwickeln...

  • Stmk
  • Graz
  • Anna-Maria Riemer
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Umfrage
Welche Vorsätze haben Sie für das Jahr 2021 gefasst?

Mit 2020 neigt sich für uns alle ein herausforderndes Jahr dem Ende zu. Welche Erfahrungen, Wünsche und Vorsätze nehmen wir in der Folge in das neue Jahr 2021 mit? Wir haben uns wieder für Sie umgehört:  Claudia Dunst-Mösenlechner, Unternehmerin, Obfrau Stainzer Wirtschaft: "Meine Vorsätze: Noch stärker die Freizeitangebote vor Ort zu nutzen wie Tennis, Skifahren oder Wandern/Walken. Yoga würde mich sehr interessieren aber ich denke, dafür bin ich noch zu ungeduldig. Beruflich gute...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Martina Schweiggl
Dieses Mal stellte Eva Rainer die Frage "Haben Sie Neujahrs-Vorsätze oder andere Kuriositäten?"
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Umfrage der Woche
Haben Sie Neujahrs-Vorsätze oder andere Kuriositäten?

Unsere Regionautin Eva Rainer war wieder unterwegs auf den Straßen des Pinzgaus und befragte einige Passanten. Dieses Mal fragte sie: "Haben Sie Neujahrs-Vorsätze oder andere Kuriositäten?" Das könnte Sie auch interessieren: Welche Spiele versüßen Ihre Winterabende? Welches Geschenk macht Ihnen am meisten Freude? Mehr News aus dem Pinzgau finden Sie >>>HIER

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Peter Weiss
Hundetrainer Lukas Pratschker mit seinem besten Freund Falco
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Neujahrsvorsätze
Das wünschen sich die Liesinger für 2021

Was wird das neue Jahr bringen? Wir haben vier Liesingerinnen und Liesinger nach ihren Wünschen gefragt. LIESING. Das vergangene Jahr hat nicht nur den Liesingerinnen und Liesingern viel aufgebürdet: Die Corona-Pandemie hat das Leben aller verändert. Aber wie wird die Zukunft? Diese Frage haben wir vier Liesingern gestellt – allerdings nicht nach ihren Neujahrsvorsätzen, sondern danach, was sie sich für das nächste Jahr wünschen. Die Antworten darauf waren so unterschiedlich wie die Befragten...

  • Wien
  • Liesing
  • Ernst Georg Berger
Yvonne Lacina-Blaha, Autorin
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Neujahrsvorsätze
Das wünschen sich die Hietzinger für 2021

Was wird das neue Jahr bringen? Wir haben vier Hietzingerinnen und Hietzinger nach ihren Wünschen gefragt. HIETZING. Das vergangene Jahr hat nicht nur den Hietzingerinnen und Hietzingern viel aufgebürdet: Die Corona-Pandemie hat das Leben aller verändert. Aber wie wird die Zukunft? Diese Frage haben wir vier Hietzingern gestellt – allerdings nicht nach ihren Neujahrsvorsätzen, sondern danach, was sie sich für das nächste Jahr wünschen. Die Antworten darauf waren so unterschiedlich wie die...

  • Wien
  • Hietzing
  • Ernst Georg Berger
Profisportler Lukas Kaufmann möchte sich weiterhin gesund ernähren und weniger Zeit vor seinem Smartphone  verbringen.
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Neujahrsvorsätze der Lokal-Promis
Im nächsten Jahr werde ich ...

2020 neigt sich dem Ende zu – die BezirksRundschau hat Lokal-Promis zum Thema „Neujahrsvorsätze“ befragt. REGION ENNS. Alle Jahre wieder nimmt man sich nach dem großen Weihnachts-Chaos so einiges für das neue Jahr vor: Mehr Sport, gesünder essen oder endlich mit dem Rauchen aufhören. Wie sieht es mit den Neujahrsvorsätzen bei den Lokal-Promis aus, vor allem nach diesem einschneidenden Jahr 2020? Die BezirksRundschau hat nachgefragt. „Das Glas ist stets halbvoll“Für Wiff LaGrange, Musiker und...

  • Enns
  • Marlene Mitterbauer
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Gestalte dein Wunschbild
Gestalte dein Wunschbild für das kommende Jahr

Wir beginnen mit einer Meditation und gestalten anschließend unser persönliches Wunschbild aus den vorhandenen Materialien. Mit dem Wunschbild visualisierst du deine Wünsche, Träume und Ziele. Das bildliche Sehen hilft dir, Schritt für Schritt deinen Zielen näher zu kommen. Du brauchst: Schere, Kleber, Stifte, und verschiedene Zeitschriften usw. Hänge deshalb dein Wunschbild an einen Platz, an dem du es täglich vor Augen hast. Du brauchst: Schere, Kleber, Stifte, und verschiedene...

  • Tirol
  • Telfs
  • Andrea RAUM24
Johanna Grüner, Längenfeld
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Umfrage der Woche vom 08.04.2020
Auf was haben Sie in der Fastenzeit verzichtet?

Johanna Grüner, Längenfeld „Ich habe mir vorgenommen auf Fleisch zu verzichten.“ Alexander Grüner, Längenfeld „Ich halte nichts von Vorsätzen zu verschiedenen Anlässen wie Jahreswechsel oder Fastenzeit und verzichte auf nichts.“ Stefan Neustifter, Imst „Mein Sohn und ich wollen auf Süßes verzichten. Das ist zumindest der Plan.“ Etienette Wyss, Oetz „Obwohl es mir sicher schwer fallen wird verzichte ich auf Schokolade.“ Viktoria Gabric, Nassereith „Gemeinsam mit meinen Kindern verzichte ich auf...

  • Tirol
  • Imst
  • Daniel Link
Erich „Fidi“ Fidesser aus Platt (Zellerndorf) will 104 Jahre als werden.
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Vorsätze 2020
Welche Vorsätze haben Promis?

So gut wie jeder hat schon mal einen Vorsatz für das neue Jahr gefasst. Und, eingehalten oder wie so viele auch nicht durchgezogen. Wir fragten Persönlichkeiten aus dem Bezirk nach ihren Vorsätzen. BEZIRK HOLLABRUNN (ag). Mit den Vorsätzen ist es bekanntlich so eine Sache: Im Jänner sind die Fitnessstudios voll, manche probieren den ersten Monat ohne Alkohol, versuchen die Finger von Zigaretten oder Süßem zu lassen. Wenn es um Vorsätze geht, unterscheidet sich kaum jemand. Wir fragten ebenso im...

  • Hollabrunn
  • Alexandra Goll

Gute Vorsätze zum Jahreswechsel
Gute Vorsätze – bei Menschen und bei Gott

Das Jahr 2020 ist gerade mal 3 Wochen alt und viele, wenn nicht alle, der zu Beginn des Jahres gefassten guten Vorsätze sind schon wieder in der Versenkung verschwunden oder man stellt enttäuscht fest – ich hab es nicht geschafft. Manchmal sind wir gar nicht selbst schuld, dass wir einen guten Vorsatz nicht halten konnten. Manchmal sind es unvorhergesehene Ereignisse oder Umstände auf die wir keinen oder nur wenig Einfluss haben. Doch das Ergebnis ist dasselbe: der guter Vorsatz bleibt nur ein...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Silke ORTNER
Trainigs- und Ernährungspläne können bei der Umsetzung von Vorsätzen helfen.

Vorsätze einhalten
Fit in das neue Jahr starten

Das neue Jahr bringt viel mit sich – vor allem viele neue Vorsätze. Ärzte und Fitnesstrainer geben Ratschläge wie die Ziele für das neue Jahr eigenhalten werden können. BEZIRKE. Mehr Sport, gesündere Ernährung, mit dem Rauchen aufhören. Vorsätze sind gut, jedoch sollten sie nicht einfach aus der Luft gegriffen werden. „Oftmals sind die Vorsätze einfach zu groß gedacht: Wer sich nie bewegt, wird mit dem Jahreswechsel kaum zum Spitzensportler. Daher sollte man sich kleinere und realistischere...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Anne Alber
Feuerwerk an Vorsätzen?

Umfrage
Haben Sie "gute" Vorsätze fürs neue Jahr?

Der Weg in die Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert – sagt uns ein altes Sprichwort. Wie halten Sie es? Machen Sie sich "gute" Vorsätze fürs neue Jahr – oder kommt das nicht in die Tüte? Machen Sie mit bei unserer Online-Umfrage:

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
Startet man mit dem Training, kann ein Personal Coach gut unterstützen.
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WOCHE-Fitness-Blog
So kannst du deine Fitness-Neujahrsvorsätze einhalten!

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl gibt Tipps, wie man seine Fitness-Neujahrsvorsätze auch tatsächlich einhält. Kennt ihr das? Es gibt eine lange Liste an Neujahrsvorsätzen, darunter findet man oft Fitness-Vorsätze. Wenn es um die eigene Fitness geht, sollte man sich auf kleine Erfolge konzentrieren, nicht auf lange Listen.  Was sollte man tun? Ein Ziel setzen, das man im neuen Jahr umsetzen will.Einen Plan schmieden: Wie viel Zeit will man sich dafür nehmen und wann? Was...

  • Kärnten
  • Philipp Troschl
Den Jahreswechsel nutzten viele Salzburger, um Bilanz zu ziehen und sich mit guten Vorsätzen zu beschäftigen.

Neujahrsvorsätze
Was sich die Salzburger für das neue Jahr vornehmen

Was sind die Neujahrsvorsätze der Salzburger? Das Stadtblatt hat bei Harald Preuner, Bernhard Auinger und Co nachgefragt. SALZBURG. Mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr auf die Umwelt achten – die Liste an möglichen Neujahrsvorsätzen ist meist lang. Das Stadtblatt hat bei Salzburgern nachgefragt, ob und welche guten Vorsätze sie für 2020 umsetzen wollen. So will sich Bürgermeister Harald Preuner (ÖVP) "besonders darum bemühen, weiter einen konstruktiven politischen Stil in der Stadt zu...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Lisa Gold

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