Vorsätze

Neujahrsvorsätze sind schnell gemacht. Aber werden sie auch eingehalten? BEZIRK SPITTAL (ven). Für Neujahr nehmen sich ja viele vor, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und einiges an ihrem Leben zu ändern. Die WOCHE fragte bei Persönlichkeiten aus dem Bezirk nach, was sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben. Landtagsabgeordneter Christoph Staudacher: "Als Ausgleich zu meinen vielen Terminen sollen im nächsten Jahr mein Fahrrad und meine Laufschuhe mehr zum Einsatz kommen. Im Jahr...

Vorsätze: Mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben, auf die Gesundheit achten & Neues ausprobieren. STEYR. Zum Jahreswechsel setzen sich viele Menschen gute Vorsätze. Sehr häufig haben diese mit Stressverringerung, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, mehr Sport oder mehr Zeit für die Familie zu tun. Aber ist es sinnvoll, sich Neujahrsvorsätze zu überlegen? "Diese Frage kann man in jedem Fall mit Ja beantworten", sagt Sylvia Heller, Klinische- und Gesundheitspsychologin sowie Psychotherapeutin...

Vorsätze fürs neue Jahr haben Tradition. Bekannte Gailtaler verraten ihre persönlichen Ziele. GAILTAL (nic). Klassische Vorsätze der Vergangenheit, wie zum Beispiel sich vornehmen weniger zu naschen, hat Melissa Naschenweng komplett verbannt. "Ich merke, dass ich mir damit nur selber Stress mache", erklärt die erfolgreiche Schlagersängerin aus dem Lesachtal, die 2016 so richtig durchstarten konnte. Obwohl sie derzeit fast jeden Monat im TV zu sehen ist und nicht nur in Österrech tourt, hat sie...

Viele Menschen werden Weihnachten wohl alleine feiern, wir geben Tipps, wie mann auch alleine ein schönes Fest feiern kann. SPITTAL (aju). Das Weihnachtsfest wird immer als das Familienfest schlechthin gefeiert. Doch viele Menschen werden die Festtage alleine verbringen. Psychologin Elke Leitner erklärt, wie auch ein scheinbar einsames Fest zu einem schönen werden kann. Schicksal "Prinzipiell ist es so, dass jemand alleine ist aufgrund eines tragischen Schicksalsschlages oder weil er einfach...

Jahresvorsätze: Gebrochen oder halten Sie noch durch?

Die Pflanze, die sich um unsere "Wohnzimmeruhr" ränkelt, erinnert mich subtil daran, dass nicht nur Sekunden, Minuten und Stunden im Fluge vergehen, sondern auch Tage, Wochen und Monate. So ganz ohne bewusstes Zutun, ohne ihr viel Aufmerksamkeit zu widmen, breitet sie sich langsam aber stetig aus, Ihrer Veranlagung folgend, dem Lichte zu, versorgt von Wasser und Nährstoffen, so scheinbar ganz ohne weiteren Zweck. In unser aller Leben erfahren wir mit fortschreitenden Lebensjahren sehr bewusst...

Eigentlich wollte Kylie Jenner ihre Fans nur über ihre Vorsätze im neuen Jahr informieren. Sie möchte sich mehr auf Körperpflege konzentrieren und wieder mehr mit Freunden machen. In Bezug auf Tyga verlor der Reality-Star kein Wort. Was für ein fieser Diss! Für das neue Jahr hat sich das jüngste Kardashian-Mitglied vorgenommen, mehr Zeit mit Freunden zu verbringen. Bei denen kann sie nämlich ganz sie selbst sein. Erst vor einigen Tagen veröffentlichte Kylie Jenner ein Video, in dem sie über...

Kinder wollen ständig neue Dinge ausprobieren. Je älter man wird, desto mehr schwindet die Lust auf Experimente. Man vertritt die Meinung man müsse sich das jetzt nicht mehr antun. Auf meinen guten Vorsatz jedes Jahr 10 neue Dinge auszuprobieren, ernte ich meist müdes Lächeln. Leute, wo bleibt Eure Neugierde? Das mulmige Gefühl neues Terrain zu beschreiten und der innere Triumph es geschafft zu haben sind außergewöhnliche emotionale Erlebnisse. Sie halten den Geist wach und den Körper...

Immer das Gleiche: Sie haben gute Vorsätze und scheitern daran? Hilfreiche Tipps vom Psychologen Philip Streit. Ja, es stimmt, etwa 70 Prozent der Vorsätze werden nicht eingehalten. Warum? Man nimmt sich zu viel auf einmal vor, setzt keine klaren Prioritäten und hat keinen emotionalen Antrieb. Durch Stress im Alltag geraten die innere Balance und die Selbstkontrolle ins Wanken. Dennoch sind Neujahrsvorsätze sinnvoll: Sie verlangen einen Akt des Innehaltens und der inneren Einkehr. Sie...

Damit die Neujahrsvorsätze auch wirklich halten, kann man zu psychologischen Tricks greifen. Mehr Sport, weniger Essen, mehr Zeit nehmen oder mit dem Rauchen aufhören? Die Liste der guten Vorsätze ist gerade zu Jahresbeginn meist unerschöpflich. Tatsächlich ist es so, dass fast jeder Zweite gute Vorsätze hat, etwa die Hälfte davon setzt diese auch um und die andere Hälfte schafft es schon nach wenigen Tagen nicht mehr aus dem gewohnten Trott auszubrechen. Laut Umfragen ist auch der Stressabau...

BEZIRK. Sie gehören zum Jahreswechsel wie Glücksklee, Sekt, Champus und Feuerwerk: Die Vorsätze für das neue Jahr. Klassiker: Rauchen aufhören, Abnehmen, mehr Freizeit mit Freunden und Familie genießen. Ein Tipp: Erzählen Sie besser weder im Büro, noch im Freundeskreis von Ihren guten Vorsätzen - das setzt sie nur unter Erfolgsdruck. Bei Rückschlägen gilt: Sich nicht irritieren lassen, nicht aufgeben, einfach weitermachen. Den Bezirksblättern habe einige Leute Ihre guten Absichten für das neue...

Ein Jahr ist bald um. So schnell, dass man kaum Zeit findet, allen seinen Vorsätzen Taten folgen zu lassen. Soll ich mich neu finden? Eventuell neu erfinden? Meine Karten neu mischen? Zu einem besseren Menschen werden? Friedvoller? Entspannter? Dankbarer? Soll ich mehr Einsatz beweisen? Mehr Spreu vom Weizen trennen? Oder soll es etwas ganz Banales sein? Z.B. mit dem Rauchen aufhören? Wann? Wenn nicht jetzt? Jetzt. Alle tun es. Neuer Vorsatz. Neues Spiel. Neues Glück. Neues Ich. Wichtig ist...

Glaubensfrage Zum Jahreswechsel wünschen wir uns ein glückliches neues Jahr und viel Gesundheit. Zwei Wünsche, die man nicht kaufen kann. Glück würde jeder von uns anders beschreiben und doch hat es immer mit guten Begegnungen, positiven Erfahrungen und Glauben (als Anker, als Fundament) zu tun. Als Christen glauben wir, dass wir von Gott beschützt und begleitet sind. Trotzdem mache ich (vielleicht geht es Ihnen auch so) mir oft viele Sorgen, wenn ich in die Gesellschaft schaue oder an die...

Neujahr bedeutet Neustart – und Vorsätze gehören dazu. Doch wie lassen sich diese auch verwirklichen? GRATKORN/GRAZ. Finger weg vom Glimmstängel, mehr Zeit für die Familie, Kilos purzeln lassen und mehr Sport treiben: die Klassiker der Vorsätze fürs neue Jahr. Die meisten von uns machen sie, die wenigsten halten sie aber ein. Und spätestens im Jänner sind sie sowieso wieder dahin. Die Mentaltrainer und Unternehmensberater Isabel Kastl und Horst Russ aus Graz verraten, wie Vorsätze auch...

Karikatur Vorsätze

Alle Jahre wieder verabschieden wir das alte Jahr am Silvesterabend und heißen ein neues Jahr erwartungsvoll willkommen. Manchmal sind unsere Erwartungen jedoch zu hoch und übersteigen die von uns kreierten Vorsätze. Aus diesem Grunde lade ich Sie nun ein, den heurigen Jahreswechsel einmal so ganz anders zu beleuchten. Zunächst einmal sollten wir uns des Begriffs und der Bedeutung des Wortes „Neujahrsvorsatz“ bewusst werden. Ein Vorsatz ist eine Willensbekundung, eine Absichtserklärung. Der...

Neues Jahr – neues Glück! Kaum steht 2016 in den Startlöchern, werden schon fleißig "gute Vorsätze" gefasst. Dieses Jahr – ja bestimmt – dieses Jahr wird alles anders. Ich werde meine Vorsätze in die Tat umsetzen und vor allem auch beibehalten! Wer kennt dies nicht? Aber mal ganz ehrlich: Rauchen Sie immer noch? Essen Sie immer noch zuviel Süßes? Treiben Sie immer noch keinen Sport? Was am Jahresanfang so "berauschend" (speziell in der Silvesternacht) klingt, verebbt mit den Monaten, Wochen ......

Karikatur Vorsätze

Beim Neumarkter Preisschnapsen waren die guten Neujahrsvorsätze das Gesprächsthema Nummer Eins. NEUMARKT AN DER YBBS (MiW). Der SV Neumarkt lud dieser Tage zum traditionellen Schnapsturnier ein und bot so den BEZIRKSBLÄTTERN eine gute Gelegenheit, die guten Neujahrsvorsätze der insgesamt 43 Teilnehmer abzufragen: SV-Obmann Peter Gierer möchte 2016 "die Nascherei reduzieren" und auch Clubwirt Erich Gruber peilt im neuen Jahr einen gesünderen Lebensstil an: "Ich möchte mehr Ski- und Radfahren und...

Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende zu. Es wird also Zeit, Pläne für das neue Jahr zu schmieden: Die beiden One Direction-Stars Niall Horan und Liam Payne verraten jetzt ihre geheimen Vorsätze für 2016! Das Jahr 2015 hatte für die Jungs von One Direction so einiges in petto: Im März hat die Band mit Zayn Malik ein Mitglied verloren. Zu viert hat der Rest der Gruppe die Welttournee beendet und ein neues Album veröffentlicht. Louis Tomlinson überrascht außerdem mit der Nachricht, dass er Vater...

VORSÄTZE wirksam verankern, Do, 15.JAN 2015 LIES DIES AUF KEINEN FALL, wenn Du KEINE neuen VORSÄTZE aufgestellt hast !!! WENN DOCH, dann atme erst mal tief durch und treffe wohlüberlegte VORBEREITUNGEN, bevor Du übereilte Schritte unternimmst. Kennst Du das? Gute Vorsätze verblassen schnell, weil…. …… ich nicht genügend Zeit dafür habe. …...ich einfach zu schwach bin. …… es ja niemand weiß, dass ich diesen Vorsatz hatte. …… ich nicht diszipliniert genug bin. …… ich keine Unterstützung habe. ……...

Mit Garantie! Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit Hypno-Active ® und Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Sparen Sie mindestens 2000.- Euro und tun noch etwas für Ihre Gesundheit - hören Sie JETZT mit dem Rauchen auf, mit der sichersten und besten Methode. Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Zehntausende Raucher sind bereits problemlos...

Tipps vom Psychologen für einen innerliche „Aufräumaktion“. Neu anfangen, Altes hinter sich lassen: Dazu bietet der Jahreswechsel eine gute Möglichkeit. In China und Vietnam etwa gibt es zu Neujahr auch immer einen Frühjahrsputz von Haus und Hof. Vieles kann nun neu geordnet werden: alte und neue Beziehungen oder Lebensgewohnheiten. Doch das gelingt nicht so leicht, vor allem, weil neue Lebenskonzepte oft so nebenbei entworfen werden. Im Alltag setzen sich sich dann aber wieder die alten Muster...