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Süße Adventszeit: So schlägt sich nichts auf die Figur
BEZIRK. In der Adventszeit warten überall süße Leckereien darauf, genascht zu werden. Carina Pichler, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach, gibt Ratschläge, wie man diese schöne Zeit ohne späte Reue genießen kann. In der Regel erfolgt ein Großteil der Gewichtszunahme nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. „In der (Vor-)Weihnachtszeit sollten jedoch nicht sämtliche Grundsätze der gesunden Ernährung über Bord geworfen werden“, rät die...