Wandern

„Trinken für den guten Zweck“ heißt es am Sonntag, 21. April 2024 bei der diesjährigen Kirschblütenwanderung in der Scharten. Denn dieses Jahr bekommt der Verein -Rollende Engel-, welcher österreichweit schwerkranken Personen ihren letzten Wunsch erfüllt, eine eigene Station. Zu verdanken haben die ehrenamtlichen Wunscherfüller dies Monika Mülleder. Die gebürtige Schartnerin ist von dem Verein positiv angetan und verfolgt jede Wunschfahrt. "Ich finde es großartig was dieser Verein täglich...

Die Welserin Claudia Schallauer will zeigen, wie man durch die Natur aus dem digitalen Hamsterrad aussteigt. Die Bloggerin hat selbst einen Weg gefunden, die moderne Welt zu entschleunigen und der Burnout-Gefahr vorzubeugen. WELS. Eigentlich hat Claudia Schallauer Wirtschaft studiert, doch: "In dem Berufsfeld wäre ich nicht glücklich geworden – ich war im klassischen Hamsterrad", sagt die 42-Jährige. Also traf sie eine Lebens-Entscheidung und machte die Ausbildung zur staatlich geprüften...

Ein Maßnahmenpaket soll die Nutzung der Naturräume Oberösterreichs im Einklang zwischen Landwirtschaft und Tourismus ermöglichen. OÖ. Um das gute Zusammenspiel von Landwirtschaft und Tourismus in Oberösterreich beizubehalten, wurde das Maßnahmenpaket „Sicher Wandern in Oberösterreich“ geschnürt. „Sicher Wandern in Oberösterreich“ Agrarlandesrat Max Hiegelsberger und Tourismuslandesrat Markus Achleitner, sowie weitere Vertreter des Tourismus, aber auch der Landwirtschaft einigten sich auf sechs...

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

Sind Sie energielos, wollen Sie vitaler und mental stärker werden oder einfach was für Ihre Fitness tun? Dann ist Kundalini Yoga genau richtig für Sie. Kundalini Yoga steht für Selbstmanagement, Stressbewältigung und Vitalität und ist dadurch eine effektive Methode zum Abbau von Stress der durch Alltagsbelastungen entsteht. Kundalini Yoga ist der Ursprung aller sich daraus entwickelten Yoga-Richtungen. Durch Körperhaltungen, bewusste Atemführungen, Meditationen, Mantras und Mudras entfaltet...

BUCH TIPP: KOSMOS-Naturführer "Welcher Stein ist das?" Dieser Kosmos-Naturführer in der 3. Auflage erleichtert das Bestimmen von über 350 Gesteinen und Mineralien, dank der über 1300 Fotos, Zeichnungen, kurz gefasste Beschreibungen direkt am Bild sowie die Einteilung nach Strichfarbe und Entstehung. Einleitend gibt es viel Wissenswertes zum Thema. Neben der Übersichtlichkeit hat das Buch noch ein Plus: Kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Erklärfilmen und Expertentipps. KOSMOS Verlag, 256 S., 13,40 €...

BEZIRK (bf). Wandern ist alles andere als altmodisch und langweilig. Wichtig ist dabei die richtige Kleidung. Sie schützt den Wanderer vor Wind, Nässe, Kälte und UV-Einstrahlung. Besonderes Augenmerk verdienen dabei die Wanderschuhe. Vor der ersten großen Tour sollten diese auf alle Fälle eingegangen werden. Ebenso wichtig ist der Rucksack. Für ein angenehmes Tragegefühl sorgt die passende Polsterung. Der Fachhandel berät und hilft gerne bei der richtigen Auswahl.

BEZIRK (bf). Das Wetter gibt es uns diesen Sommer einen Mix aus heiß und kalt. Gerade für jene, die gerne Sport im Freien betreiben, ist das eine wahre Herausforderung. Unverzichtbar ist dabei die passende Outdoor-Bekleidung. Sogenannte Funktionsfasern bestimmen derzeit den Trend: Im Mix aus Natur- und Kunstfasern hergestellt, sichern sie die jeweils geforderten Qualitäten. Diese sind bei Outdoorbekleidung hoch und vor allem äußerst komplex: Einerseits soll dem Bedürfnis nach Wärme und Schutz...

BEZIRK (bf). Wer Lust auf Wandern hat, ist in Oberösterreich genau richtig! Ob gemütliche Spaziergänge, Wanderausflüge mit der ganzen Familie oder alpine Herausforderungen, das Angebot ist vielfältig. Für Familien gibt es spezielle Themenwege, die vor allem auf Kinderbedürfnisse abgestimmt sind. Infos rund um's Wandern finden Sie im Internet unter www.wandern.at oder www.ausflugtipps.at. Diese Seiten bieten eine Übersicht der verschiedenen Wanderrouten und geben Ausflugstipps.