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Vorsicht! Starker Temperaturanstieg - Kreislaufprobleme
Bei starken Temperaturschwankungen oder- anstiegen kommt es häufig zu Kreislaufbeschwerden. Gerade ältere Menschen, welche meist zu wenig trinken, leiden häufig unter der rasch ansteigenden Hitze. Wie kann man diesem Problem vorbeugen und was ist grundsätzlich bei der Flüssigkeitszufuhr zu beachten?! Wichtig ist, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten eignet sich Wasser, ebenso kühler Tee und zuckerarme Säfte. Man sollte nicht mehr als 0,2 Liter pro 1/4 Stunde zu sich nehmen, da...