Wechselduschen sind der Immunhit des Winters
Eine neue Studie zeigt die Vorteile einer kalten Dusche auf. Sich kalt zu duschen, das fördert das Immunsystem. Diese alte Weisheit hält sich schon erstaunlich lange, nun wurde sie in einer neuen Studie bestätigt. Bei der Untersuchung wurden einige Teilnehmer dazu angehalten, bei der täglichen Dusche zumindest für einige Zeit auch sehr kaltes Wasser zu verwenden. Vor und nach dem Kälteschauer durften sie die Temperatur hingegen selbst wählen. Tatsächlich zeigte sich, dass die Vorgabe zu einer...
Wenn die Grippe ins Auge geht
Die Symptome der Augengrippe sind ähnlich wie jene einer Bindehautentzündung. Ohne einer Erkältung kommt im Winter eigentlich kaum jemand aus. Wenn man die kalte Jahreszeit zumindest ohne richtige Grippe übersteht, muss man ja eigentlich schon fast zufrieden sein. Wovon manche vielleicht betroffen sind, ohne es überhaupt zu wissen, ist die recht wenig bekannte Augengrippe. Dabei ist das Auge ist rot und juckt ganz heftig, manchmal ist es sogar leicht angeschwollen. Die Augengrippe selbst...
Leise rieselt der Schnee: Wir suchen eure Winter-Fotos
Die Schneefallgrenze sinkt: Ein paar Schnee-Bilder von Regionauten haben wir schon gesammelt. Laden auch Sie ihr erstes Winterfoto hoch! ÖSTERREICH. Die kommende Woche steht ganz im Zeichen des Winters, der schon seine ersten Fühler ausgestreckt hat. Am Wochenende musste in Tirol wegen Schneefalls sogar die Brennerautobahn (A13) gesperrt werden. In Salzburg und der Steiermark ließen sich ebenfalls die ersten Flocken blicken. Wir suchen Schnee-Fotos Hat auch bei Ihnen zu Hause der Winter schon...
Winterzeit: Das Morgenlicht nutzen
Am Sonntag, dem 30. Oktober werden die Uhren von drei Uhr auf zwei Uhr zurückgestellt. Die Winterzeit hat den Vorteil, dass es in den Morgenstunden früher hell wird. Der Biorhythmus ist bei vielen Menschen so programmiert, das man aufzuwacht, wenn es dämmert. Deshalb ist es günstig in den Tagen vor und nach der Zeitumstellung unbedingt gleich in der Früh ins Freie gehen. Schon ein kurzer Spaziergang kann den Körper aktivieren und auf die neue Tageszeit programmieren. Zusatzeffekt: Wenn die...
Gute Fortschritte beim Anfängerskikurs
Am vergangenen Wochenende wurde der Anfängerskikurs auf der Schröck durchgeführt. Nachdem der Kurs in den Weihnachtsferien aufgrund des Warmwettereinbruchs kurzfristig abgesagt werden mussten, herrschten nun beste Wetter- und Pistenverhältnisse. Insgesamt nahmen 40 Kinder am Kurs teil und alle machten in den 3 x 2 Stunden gute Fortschritte auf den zwei „Brettln“. Sektionsleiter Thomas Hutter und seine Helfer/innen waren sehr zufrieden mit dem Eifer der Kinder und hoffen, dass diese in den...
Die aktuelle Wintermode gibt sich edel und zurückhaltend
Claudia Auer vom Trend Store in Ulrichsberg verrät mit welchen Outfits wir in der kalten Jahreszeit glänzen. BEZIRK (anh). Geht es nach den Farbtrends der aktuellen Wintermode, so wird der Winter angenehm zurückhaltend, dafür schick und elegant. Edle Farbkombinationen „Vor allem mit den Farben Altrosa und Rauchblau können stilvolle Frauen in dieser Saison punkten“, ist sich Claudia Auer vom Trend Store in Ulrichsberg sicher. Diese Farb-Nuancen finden sich sowohl in Oberteilen mit teils...