Winterblues
Wenn sich das Gemüt verdunkelt
Wenn die Blätter von den Bäumen fallen und die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen Menschen auch die Laune. Hält diese Missstimmung länger als zwei Wochen an und macht sich in allen Lebensbereichen breit, bezeichnen Experten dies als saisonal abhängige Depression (SAD). ÖSTERREICH. Grund dafür ist der Mangel an Licht. Dieser kann die innere Uhr des Menschen derart beeinflussen, dass das Gehirn vermehrt das "Schlafhormon" Melatonin produziert. Der Serotoninspiegel ("Wohlfühlhormon") sinkt...
