Workout

Von der Arbeit in den Gym: Bis zu 4 Stunden pro Tag trainiert Stefan Kniely aus Fehring. Sein Ziel: ein neuer Weltrekord im Murph-Workout. Den Versuch wagt er am 7. Mai in Fürstenfeld. FÜRSTENFELD/FEHRING. 2.000 Klimmzüge, 4.000 Liegestützen, 6.000 Kniebeigen und 60 Kilometer Laufen - und das in gerade einmal 24 Stunden - das ist das große Ziel von Stefan Kniely aus Fehring. Der 30-Jährige "Crossfitter" und ehemalige Judo Athlet, der bei den österreichischen Meisterschaften 2006 die...

Mit der Idee von Fitboxen-Profi Tom Holzer aus Kaindorf bleibt man auch in Corona Zeiten daheim spielerisch fit. KAINDORF. Spielerisch fit bleiben - so lautet das Motto der neuen Website von Tom Holzer aus Kaindorf. Der Fitboxen-Profi, der sonst Trainings und Kurse in der Steiermark anbietet, hat sich aufgrund der Corona-Situation etwas neues einfallen lassen. "Da unser Trainingsbetrieb derzeit in gewohnter Form nicht stattfinden kann und die ganze Situation uns alle vor große Herausforderung...

Übungen vom Hartberger Sport-Physiotherapeuten Lukas Ehrenhöfer. Viele Menschen, die es gewohnt sind, sich täglich zu bewegen, sind derzeit zum Nichtstun verurteilt. Die WOCHE will dafür in Kooperation mit dem Hartberger Sport-Physiotherapeuten Lukas Ehrenhöfer eine passende Alternative bieten. Der Inhaber einer Praxis für Sportphysiotherapie in Hartberg/Safenau, der auch mehrere Jahre die Kicker des TSV Prolactal Hartberg und die Volleyballer der Österreichischen Nationalmannschaft betreut...

Am 12.1.2012 eröffnete Herbert Pfeifer in der Neugasse 115 gegenüber dem Dieselkino sein neues M.A.N.D.U. Lifestylestudio. Mehr als 50 geladene Gäste konnten sich unter der Moderation von M.A.N.D.U. - Gründer Toni Klein von den Vorzügen der neuesten Generation von High-Tech Training und dem Personal Coaching von Herbert Pfeifer und seinen beiden Mitarbeiterinnen überzeugen. Auch der durchaus sportliche Gleisdorfer Bürgermeister sowie die bekannte Läuferin Eva Maria Gradwohl aus Anger ließen es...

Zumba-Workout am 2. Mai im Kultursaal der VS St. Johann in der Haide Beginn 18;30 Uhr Wann: 02.05.2011 18:30:00 Wo: Kultur- und Mehrzwecksaal der Volksschule St. Johann in der Haide, 8295 St. Johann in der Haide, Österreich auf Karte anzeigen

Am Montag den 2.Mai 2011 findet im Kultursaal der Volksschule St. Johann i. d. H. um 18:30 Uhr ein besonderer „Workout“ - Abend mit dem ersten offiziellen Zumba-Instructor der Steiermark Masara Dziruni alias „Mr. Move it“ statt! Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba...