White Noise in Kuchl - Sanftes Yoga nach den 5 Elementen mit Simone Amara
Sanftes Yoga nach den 5 Elementen mit Simone Amara Yoga nach den 5 Elementen ist eine sanfte Klasse, die traditionelle Hatha-Yoga-Posen mit der Lehre der 5 Elemente aus der traditionell-chinesischen Medizin verbindet. Jede Klasse erforscht ein Element, startend mit dem Element Holz als Hommage an die „Holzgemeinde Kuchl“. Diese sanfte Praxis ladt den Korper ein sich liebevoll zu offnen, Atem- und Entspannungstechniken beruhigen den Geist – ein wohltuender Start in den Sonntag. Für Anfänger...