Zeitumstellung

TIROL (SKN). Alle Jahre wieder rund um die Zeitumstellung flammt die Diskussion über die Abschaffung der Zeitumstellung auf. Bereits 2018 gab es eine EU-weite Umfrage zum Thema. Die Abschaffung sollte eigentlich 2021 erfolgen. Passiert ist aber bis jetzt ... nichts. Ergebnis unserer Umfrage zur ZeitumstellungIn der Umfrage der Woche wollten wir von euch wissen, wie ihr zu einer Abschaffung der Umstellung auf die Sommerzeit steht. Hier das Ergebnis unserer Umfrage Insgesamt haben 687 Leserinnen...

Ab sofort können alle EU-BürgerInnen bis zum 16. August online, der Europäischen Kommission ihre Meinung über die Zeitumstellung mitteilen. ÖVP-Becker hat sich schon positioniert und ruft alle Österreicher dazu auf, "gegen die Zeitumstellung zu stimmen." TIROL. Zweimal im Jahr ist es soweit: Die Zeitumstellung sorgt vielerorts für Verwirrung. Doch nicht nur allgemeine Verunsicherung ist teils die Folge, laut dem Europaabgeordneten und Initiator des Widerstandes gegen die Zeitumstellung, Heinz...

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Von 25. auf 26. März stellen wir die Uhren um eine Stunde vor (von 2 auf 3 Uhr früh, dann gilt die "Sommerzeit"). Damit gibt's eine Stunde weniger Schlaf. Wieder zurück auf "Normalzeit" stellen wir die Zeitmesser nach 233 Tagen in der Nacht von 28. auf 29. Oktober. Da holen wir die Stunde Schlaf wieder ein...

Die Zeitumstellung ist auch für SchülerInnen eine Herausforderung. Tipps, wie Eltern und Kinder mit der Müdigkeit am besten umgehen. BEZIRK KITZBÜHEL (elis). Von 25. auf 26. März (Sa. auf So.) werden unsere Uhren um 2 Uhr in der Nacht eine Stunde vorgestellt. Es ist Sommerzeit. Das bedeutet für alle berufstätigen Erwachsenen aber auch für alle SchülerInnen eine Stunde weniger Schlaf - der Wecker ist erbarmungslos. Vielen Kids fällt es in dieser Zeit besonders schwer, gut gelaunt und munter im...

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

In Österreich seit 1979 Sommerzeit (red.). In der Nacht von Samstag auf Sonntag (24./25. März 2018) werden die Uhren wieder um eine Stunde auf Sommerzeit nach VOR gedreht! Anlässlich der Ölkrise wurde in den 1970er-Jahren in Europa die Sommerzeit eingeführt, in Österreich im Jahr 1979. Mit der Zeitverschiebung sollte eine Stunde Tageslicht gewonnen und Energie gespart werden. In Österreich gab es die Sommerzeit schon einmal während des 1. Weltkriegs (1916). Die heutige Regelung wurde vom...

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.