Zeitumstellung

Beiträge zum Thema Zeitumstellung

Automatische Zeitumstellung der Uhren der ÖBB | Foto: ÖBB
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Umstellung auf Sommerzeit
Pünktlich zur Zeitumstellung: ÖBB-Uhren automatisch angepasst

In der Nacht auf den kommenden Sonntag, werden an Österreichs Bahnhöfen und Haltestellen die Uhren automatisch eine Stunde vorgestellt. Allein in Tirol betrifft dies mehr als 400 Uhren. TIROL. Der Frühling ist im Anmarsch und die Zeitumstellung steht bevor. In der Nacht von Samstag auf Sonntag, vom 30. auf den 31. März 2024, wechselt die Zeit um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr in die Sommerzeit. Auch die ÖBB stellt ihre knapp 4.000 Uhren im ganzen Land um und dies automatisch und synchronisiert. Allein...

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Am Sonntag gibt's eine Stunde "geschenkt". | Foto: W. Permana/Shutterstock.com

Zeitumstellung
Mini-Jetlag lässt uns gähnen

Seit dem Jahr 1980 werden die Uhren in Österreich durchgängig von der „normalen” Winterzeit auf die Sommerzeit umgestellt – und wieder retour. So auch kommenden Sonntag wieder. ÖSTERREICH. Viele Menschen haben damit allerdings gar keine Freude. In einer EU-Umfrage im Jahr 2018 mit 4,6 Millionen Teilnehmern haben sich 84 Prozent gegen das Zeigerrücken zweimal im Jahr ausgesprochen. Grund dafür dürfte sein, dass sich die Zeitumstellung in Form eines Mini-Jetlags auf den Biorythmus auswirkt. Es...

  • Margit Koudelka
Umfrageergebnis zur Abschaffung der Zeitumstellung: Alle Jahr wieder rund um die Zeitumstellung flammt die Diskussion über die Abschaffung der Zeitumstellung auf. Bereits 2018 gab es eine EU-weite Umfrage zum Thema. Die Abschaffung sollte eigentlich 2021 erfolgen. Passiert ist aber bis jetzt ... nichts. | Foto: pixabay/pixel2013
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Umfrageergebnis
Tiroler für Abschaffung der Zeitumstellung – Umfrage der Woche

TIROL (SKN). Alle Jahre wieder rund um die Zeitumstellung flammt die Diskussion über die Abschaffung der Zeitumstellung auf. Bereits 2018 gab es eine EU-weite Umfrage zum Thema. Die Abschaffung sollte eigentlich 2021 erfolgen. Passiert ist aber bis jetzt ... nichts. Ergebnis unserer Umfrage zur ZeitumstellungIn der Umfrage der Woche wollten wir von euch wissen, wie ihr zu einer Abschaffung der Umstellung auf die Sommerzeit steht. Hier das Ergebnis unserer Umfrage Insgesamt haben 687 Leserinnen...

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Die Nachtruhe sollte man nicht künstlich hinauszögern. | Foto: Foto: CandyBox Images/Shutterstock.com
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Gesunder Schlaf
Die innere Uhr gerät leicht aus dem Takt

Alle Jahre wieder sorgt die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit und umgekehrt für Diskussionen. ÖSTERREICH. In der Nacht vom 24. zum 25. Oktober ist es wieder so weit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgedreht. Gegen die Zeitumstellung haben Wissenschafter einige Argumente vorzubringen. Vor allem nach der Umstellung auf die Sommerzeit kommt es durch die Verkürzung der Schlafdauer zu einem "Mini-Jetlag". "Dies kann negative gesundheitliche Folgen zeigen, wie etwa eine erhöhte Anzahl von...

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  • Margit Koudelka
Zeitumstellung am 27. Oktober 2019 | Foto: Pixabay
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Winterzeit
Zeitumstellung am 27. Oktober 2019

In der Nacht von Samstag, 26. Oktober auf Sonntag, 27. Oktober 2019, werden die Uhren auf Winterzeit umgestellt. Um 3 Uhr wird der Zeiger um eine Stunde zurück auf 2 Uhr gestellt. Das heißt eine Stunde länger schlafen. Grundsätzlich ist die Zeitumstellung auf Winterzeit 2019 eine gute Nachricht für alle Langschläfer und Partygänger, denn die Nacht wird dadurch eine Stunde länger. Für den Tagesverlauf bedeutet die Zeitumstellung, dass es morgens wieder früher hell und abends früher dunkel wird....

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  • Sandra Haid
Die Umfrage bezüglich der Zeitumstellung ist abgeschlossen. (Symbolbild) | Foto: pixabay.com

Zeitumstellung: 80% wollen das ganze Jahr Sommerzeit

Die Befragung zur Abschaffung der Zeitumstellung wurde abgeschlossen. Zwar wird die Auswertung noch etwas Zeit in Anspruch nehmen, jedoch zeichnet sich ein deutlicher Trend gegen die Zeitumstellung ab. FPÖ-Wurm defniert dieses Ergebnis als "eindeutiges Signal". TIROL. Die Teilnehmerzahl an der Umfrage zur Abschaffung der Zeitumstellung war enorm. Rund 4,6 Millionen Menschen sagten ihre Meinung bezüglich Zeitumstellung. Viele dieser Menschen sprachen sich gegen die Zeitumstellung aus, was...

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Jede EU-Bürgerin und jeder EU-Bürger kann ab sofort und bis 16. August der Europäischen Kommission seine Meinung über die Zeitumstellung sagen. (Symbolbild) | Foto: pixabay.com
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Abstimmung bezüglich Zeitumstellung

Ab sofort können alle EU-BürgerInnen bis zum 16. August online, der Europäischen Kommission ihre Meinung über die Zeitumstellung mitteilen. ÖVP-Becker hat sich schon positioniert und ruft alle Österreicher dazu auf, "gegen die Zeitumstellung zu stimmen." TIROL. Zweimal im Jahr ist es soweit: Die Zeitumstellung sorgt vielerorts für Verwirrung. Doch nicht nur allgemeine Verunsicherung ist teils die Folge, laut dem Europaabgeordneten und Initiator des Widerstandes gegen die Zeitumstellung, Heinz...

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Die Zeitumstellung ist für den Körper eine Herausforderung. | Foto: diesidie / Fotolia
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Gut schlafen trotz Zeitumstellung

Die Zeitumstellung ist unter Experten umstritten. Wer ein paar Tipps einhält, vermeidet den Frühlings-Jetlag. Am Sonntag, den 25. März, stellen wir die Uhren um eine Stunde nach vorne. Dann wird aus zwei Uhr morgens plötzlich drei Uhr und das Zeitgefühl vieler Menschen gerät durcheinander. Medizinische Experten äußern sich schon länger sehr kritisch zur Zeitumstellung, die für unsere innere Uhr eine große Herausforderung darstellt. Untersuchungen zufolge haben insbesondere Schüler damit zu...

  • Michael Leitner
Am Sonntag darf jeder länger schlafen. | Foto: Dasha Petrenko / Fotolia
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Zeitumstellung als Herausforderung für Groß und Klein

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

  • Michael Leitner
Eine Stunde vor... | Foto: karrierebibel.de

"Zeitenwende": Uhr eine Stunde vorstellen

Von 25. auf 26. März stellen wir die Uhren um eine Stunde vor (von 2 auf 3 Uhr früh, dann gilt die "Sommerzeit"). Damit gibt's eine Stunde weniger Schlaf. Wieder zurück auf "Normalzeit" stellen wir die Zeitmesser nach 233 Tagen in der Nacht von 28. auf 29. Oktober. Da holen wir die Stunde Schlaf wieder ein...

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  • Klaus Kogler
In der Landwirtschaft hat man sich mit der Zeitumstellung arrangiert.

"Mit Umstellung schon arrangiert"

BEZIRK/OBERNDORF. "Es gibt heute keine große Kritik oder Unzufriedenheit mehr an der Sommerzeit-Umstellung aus dem bäuerlichen Lager. Früher wurde das viel kritischer gesehen. Man hat sich seit langem mit der Thematik arrangiert", so Bezirksbauernbundobmann LA Josef Edenhauser. Zwar verschieben sich etwa auf der Alm wegen des Sonnenstandes die Abläufe mit dem gealpten Vieh, im Tal seien aber gerade die vielen Nebenerwerbsbauen gar nicht unzufrieden, weil man länger und bis in den Abend hinein...

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  • Klaus Kogler
Sommerzeit - Müdigkeit: Wie SchülerInnen ausgeschlafen in die Sommerzeit starten. | Foto: MEV

Sommerzeit - zähe Tage für müde SchülerInnen

Die Zeitumstellung ist auch für SchülerInnen eine Herausforderung. Tipps, wie Eltern und Kinder mit der Müdigkeit am besten umgehen. BEZIRK KITZBÜHEL (elis). Von 25. auf 26. März (Sa. auf So.) werden unsere Uhren um 2 Uhr in der Nacht eine Stunde vorgestellt. Es ist Sommerzeit. Das bedeutet für alle berufstätigen Erwachsenen aber auch für alle SchülerInnen eine Stunde weniger Schlaf - der Wecker ist erbarmungslos. Vielen Kids fällt es in dieser Zeit besonders schwer, gut gelaunt und munter im...

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  • Elisabeth Schwenter
Stellen Sie Ihre Uhren in der Nacht von Samstag auf Sonntag, den 26.03.2017, von 2 Uhr auf 3 Uhr vor! | Foto: Johanna Mühlbauer/Fotolia.com
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Gut in die Sommerzeit schlafen

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

  • Carmen Hiertz
Foto: karrierebibel.de

24./25. 3.: Uhr um eine Stunde VOR stellen

In Österreich seit 1979 Sommerzeit (red.). In der Nacht von Samstag auf Sonntag (24./25. März 2018) werden die Uhren wieder um eine Stunde auf Sommerzeit nach VOR gedreht! Anlässlich der Ölkrise wurde in den 1970er-Jahren in Europa die Sommerzeit eingeführt, in Österreich im Jahr 1979. Mit der Zeitverschiebung sollte eine Stunde Tageslicht gewonnen und Energie gespart werden. In Österreich gab es die Sommerzeit schon einmal während des 1. Weltkriegs (1916). Die heutige Regelung wurde vom...

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  • Klaus Kogler
Am 30. Oktober werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. | Foto: Johanna Mühlbauer/ Fotolia.com
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Winterzeit: Das Morgenlicht nutzen

Am Sonntag, dem 30. Oktober werden die Uhren von drei Uhr auf zwei Uhr zurückgestellt. Die Winterzeit hat den Vorteil, dass es in den Morgenstunden früher hell wird. Der Biorhythmus ist bei vielen Menschen so programmiert, das man aufzuwacht, wenn es dämmert. Deshalb ist es günstig in den Tagen vor und nach der Zeitumstellung unbedingt gleich in der Früh ins Freie gehen. Schon ein kurzer Spaziergang kann den Körper aktivieren und auf die neue Tageszeit programmieren. Zusatzeffekt: Wenn die...

  • Silvia Feffer-Holik
Diese Tipps gegen Müdigkeit können auch das ganze Jahr angewendet werden. | Foto: Fotolia.com/pathdoc
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Zeitumstellung: Tipps gegen Müdigkeit

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.

  • Sabine Fisch

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