Fitness für den Kopf
- hochgeladen von Franz Haller
Um auch mental bereit für Kopenhagen zu sein, haben wir gemeinsam mit Mentorin Edith ein Coaching gemacht. Edith hat uns an einem Beispiel gezeigt, welches wir alle selber probieren mussten, was alles nur mit unserem Geist beeinflussbar ist (glaubt mir es versetzt Berge). Das war eine sehr interessante Geschichte und eine weitere nette Teamveranstaltung, mit der die Gruppe sicher wieder ein Stück zusammengerückt ist. Am Nachmittag gingen wir dann mit unserem Trainer Andi gemeinsam laufen. Auch beim Laufen hat er uns interessante Tipps und Techniken gezeigt, um effizienter und besser laufen zu können. Alles in allem hört die Lernphase nicht auf und wir kämpfen und trainiern weiter für unsere Herausforderung.
1 Kommentar
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.