Sonnengrüße

Sommersonnenwende - Sonnenkraft das Sonnengebet - Surya Namaskar Die Sommersonnenwende (Mittsommer) am 21.Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Energie. Es ist ein Fest der Sonne, des Lichtes, der Lebensfreude, Liebe und Begeisterung. Und eine Zeit des Wandels. Eine wunderbare Gelegenheit, neue Projekte zu starten oder zum Durchbruch zu bringen. Traditionell werden zur Sommersonnenwende 108 Sonnengrüße praktiziert. ☀Meditation in...

GARSTEN. Das Bewegungsstudio Raum5 aus Steyr, lädt am Samstag, 16. Dezember zum Yoga-Charity 108 Sonnengrüße in die Mehrzweckhalle Garsten ein. Beginn der Veranstaltung ist um 16 Uhr, Einlass ab 15.30 Uhr. Die Teilnahme ist für alle offen, keine Anmeldungen erforlderlich. Es wird darum gebeten eigene Yogamatten mitzubringen. Eintritt: freiwillige Spende. Wann: 16.12.2017 16:00:00 Wo: Mehrzweckhalle Garsten, M.-Rittinger-Straße, 4451 Garsten - Steyr auf Karte anzeigen

108 Sonnengrüße in Garsten absolviert GARSTEN. Am 25. Juni, pünktlich zur Sommersonnwende, hat sich eine Gruppe motivierter Yogis, organisiert von raum5 Yoga & Pilates Studio Steyr in Garsten zusammengefunden, um 108 Sonnengrüße zu praktizieren. Dabei wurde auch fleißig gespendet– die Summe von 1000 Euro der Spendenerlös kommt einer alleinerziehenden Mutter aus St. Ulrich zugute. 108 ist heilige Zahl in Indien 108 Sonnengrüße werden traditionell zur Sonnwende praktiziert. In Indien gilt die...

WEIBERN. Mit viel Schweiß und Energie wurde für den guten Zweck eine Spende in Höhe von 800 Euro gesammelt. Um betroffene Menschen vom Hochwasser in Oberösterreich zu unterstützen, organisierte Lisi Danner, Yogalehrerin aus Weibern, eine Yogaeinheit für den guten Zweck. 28 aktive Teilnehmer absolvierten in der Musikschule Haag/H. am 26. Juni, passend zur Sommersonnenwende, 108 Sonnengrüße und spendeten dabei 800 Euro an die Caritas für Menschen in Not. Der Sonnengruß ist einer der bekanntesten...

Ashtanga Yoga ist in seiner Endausführung ein dynamisches, kraftvolles Yoga. Durch eine spezielle Atmung (Ujjayi) wird der Körper mehr als sonst mit Sauerstoff versorgt, die Sonnengrüße dienen zum Aufwärmen des Körpers. Die Körperübungen (Asanas) werden durch die bewußte Atmung geführt und fördern die Beweglichkeit des ganzen Bewegungsapparates. Durch die Individualität und Grenzen eines jeden Einzelnen ist es wichtig, dabei auf körperliche oder emotionale Beschwerden einzugehen. Die Einheit...