Kraft

Einmal mehr Grund zur Freude hatten die Athleten des Junior‘s Gym Imst bei der Landesmeisterschaft im Classic Kraftdreikampf in Innsbruck. IMST. Newcomerin Desiree Schöpf drückte neuen österreichischen Junioren Rekord im Bankdrücken und holte sich gleich bei ihrem ersten Wettkampf überlegen Gold in der Klasse  bis 69 kg Körpergewicht. Rekorde gebrochen Teamkollegin Andrea Thurner, regierende österreichische AK2 Meisterin im Bankdrücken, schaffte neue österreichische AK1 und AK2 Rekorde im...

Der Imster Juniors Gym-Athlet Fabian Gstrein hebt Gold bei der Kraftdreikampf-Staatsmeisterschaft in Amstetten. IMST. Nachdem der JUNIORŚ GYM Athlet heuer bereits die Tiroler Meistertitel im Kraftdreikampf und im Bankdrücken für sich entscheiden konnte, krönte er in Amstten seine bisherige Karriere mit dem Staatsmeistertitel in der Klasse bis 93 kg Körpergewicht, mit einem Total von 710 kg gehobenem Gewicht im Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Bei der Staatsmeisterschaft 2019 noch...

Es gibt zahlreiche Kräuter, Rezepte und Naturrituale, die uns durchs Jahr begleiten können. Richtig angewandt, geben sie uns Kraft und bewirken so eine eventuelle Heilung/Linderung. Doris Weirather aus dem Tannheimer Tal/Tirol orientiert sich in ihrem Buch "Verwurzelt in der Natur" an den Jahreszeiten – jede hat ihre eigenen Höhepunkte, und der Rhythmus der Natur kann somit positiv für die Regeneration des Körpers genutzt werden. Freya Verlag, 144 Seiten, 14,99 € ISBN: 978-3-99025-403-5

Der Imster Bodybuilder Christoph Senn ist das, was man landläufig eine "Maschine" nennt. Er kommt aus dem Kraftsport - unter anderem deutscher Meister im Steinheben - und hat sich nun ein Ticket in der Elite der Bodybuilder gesichert. IMST. In beinharter Arbeit und mit einer schier grenzenlosen Disziplin beim Essen, beim Training und im Alltag hat sich Christoph Senn aus Imst die Türen zum Profizirkus der Bodybuilder weit aufgestoßen. "Durch die Erfolge in den vergangenen Jahren bei den...

Jeder kennt ihn wohl: Den inneren "Schweinehund". Selbstbewusstsein aufzubauen ist einfacher gesagt als getan - Gewohnheiten sitzen tief, negativen Gedanken fangen und rauben Energie. In "Der innere Gegenspieler" zeigt Uwe Böschemeyer, wie wir diese inneren Kämpfe überwinden, uns befreien, selbst aktiv werden und damit unseren Lebensweg positiv beeinflussen können. Einen Versuch ist es wert! Ecowin Verlag, 192 S., 22 € ISBN-13 9783711002648

IMST. Nach längeren Umbauarbeiten und einer kompletten Sanierung des Wellnessbereiches präsentiert sich das Imster Fitnesscenter "clever fit" in einem neuen Kleid. Die Fitnessfreunde finden in der Imster Langgasse einerseits großzügige Trainingsflächen mit Technogym-Geräten, andererseits sind aber auch abseits des Krafttrainings viele Möglichkeiten vorhanden. Im Preis inbegriffen sind Ergoline-Sonnenbänke, die Infrarot-Kammer, die Wasser-Massageliege und ein Massagestuhl mit Brainlight - ein...

IMST. Beim traditionellen Internationalen Bavaria Cup, Europa's größtem Kreuzheber-Turnier, stellten die Kraftdreikämpfer aus dem Junior's Gym Imst einmal mehr ihre Klasse unter Beweis. Die Nationalkader-Athletin Dakota Reich siegte bereits zum fünften Mal, verbesserte den bestehenden Cup-Rekord in ihrer Klasse um 40 kg, von 135 kg auf 175 kg, und deklassierte die Zweitplazierte um sage und schreibe 50 kg. Nach Silber 2017, holte sich Barbara Wagner mit 140 kg erstmals Gold in ihrer Klasse, und...

Wer sich genug bewegt und auf die richtigen Lebensmittel setzt, kann Energielöchern im Alltag entkommen. Es gibt Zeiten, die uns so richtig zu schaffen machen. Dann wollen dringende Arbeitsprojekte einfach nicht fertig werden und auch in der Beziehung läuft es nicht rund. Derartiger Stress im Berufs- und Privatleben kann mitunter ganz schön stark an unseren Kraftreserven nagen. Gerade in den kalten Jahreszeiten sind regelrechte Energietiefs, schlechter Laune inklusive, oft nur schwer zu...

Priotonic ist eine moderne Form des Ganzkörpertrainings, bei der Tanz mit Kräftigungsübungen sinnvoll kombiniert wird. Die fünf motorischen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden in kurzer Zeit bestmöglich und gesund trainiert. Tanzen beschäftigt auch das Gehirn, fordert die Konzentrationsfähigkeit und setzt Glückshormone frei. Dadurch ist für Sorgen kein Platz mehr! Priotonic spricht deinen Körper und Geist, aber auch deine Seele an! Priotonic...

(mm) Am 11. April fand die diesjährige österreichische Meisterschaft im Armdrücken in Innsbruck statt. Perfekt organisiert und mit vielen neuen Startern sowie ein begeistertes Publikum garantierten Bestleistungen der Protagonisten. Natürlich durfte einer nicht fehlen. Nämlich Christian Eiter aus Wald im Pitztal. Eiter startete in der starkbesetzten Klasse bis 87kg Körpergewicht und wurde seiner Favoritenrolle gerecht. Mit einem ersten (rechts) und einem zweiten (links) Platz war der Pitztaler...

Das Armdrücken zählt seit jeher als "Stammtischsport". Meist zu später und angeheiteter Stunde werden die meisten Stark und messen sich via Armdrücken. Doch das dies auch ein Sport sein kann, dem man mit viel Disziplin und hartem Training verfolgt, zeigt uns Christian Eiter aus dem Pitztal seit einigen Jahren sehr einDRUCKsvoll. Er zählt zu den besten Armdrücker im Lande und konnte bereits International groß aufzeigen. Ein Grund für uns, diesen Athleten einmal genauer vorzustellen. - Christian,...

22.500 Zuschauer waren am 4. Jänner 2015 im ausverkauften Berg Isel Stadion! IBK. Der Hexenkessel brodelte, die ausgelassene Stimmung der Menge im Stadion trieb die Leistungskurve der weltbesten Springer bei der 3. Station der Vierschanzen-Tournee nochmal nach oben. Umjubelt waren die ÖSV-Adler und noch einer: der weit fliegende Japaner Noriaki Kasai, mit seinen 42 Jahren ein Opa im Feld der jungen Hupfer wie Kraft, Hayböck & Co. Ihnen flogen die Herzen der Zuschauer zu. Sieger war aber ein...

Sechs starke Männer vom Power Bunker Imst fuhren am 28. Juli diesen Jahres nach Garmisch, um den begehrten Alpenpokal im Steinheben ins Tiroler Oberland zu holen. Christoph Senn schaffte es im Schwergewicht nicht nur den „normalen“ Stein mit einem Gewicht von 254,5kg auf sage und schreibe 100 cm zu heben, er ging auch noch ins Stechen um den Gesamtsieg und wuchtete den großen Stein mit 279,5 kg auf 75 cm und sicherte sich damit den Tagessieg. Stefan Kropf belegte mit gehobenen 89 cm den zweiten...