Lebensfreude

Jeder wünscht sich fit und gesund zu sein. Wichtig hierbei ist unser Immunsystem. Wie dieses funktioniert und was wir für eine bestmögliche körpereigene Abwehr tun können, erklärt Angelika Kirchmaier in "Mein knackig-frisches Immunsystem". Wie wichtig ist Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress usw.? Diesen Fragen geht die Autorin nach und gibt Tipps, wie man das Maximum an Gesundheit und Lebensfreude für sich herausholen kann. Ein ganzheitlicher, unkomplizierter Ansatz. Tyrolia Verlag, 200 Seiten,...

INNSBRUCK. Kreative Frisuren, witzige "Pranks" oder aktuelle Trends – der 24-jährigen Tirolerin Anna Lena Strigl gehen wohl nie die Ideen aus und davon sind auch ihre rund 1,6 Millionen Tik Tok Follower überzeugt. Wir haben ein Interview mit der sympathischen Tirolerin geführt und sie zu ihrem Leben als Social Media Star befragt! Außerdem haben wir auch eine Podcastfolge dazu aufgenommen, die unter folgendem Link abrufbar...

LANDECK. Die dritte FREITAGNACHT - Kunst & Köstlichkeiten in der Zone82 stand ganz im Zeichen des Boogie Woogie und des American Lifestyle. Katharina Alber, Enkeltochter der Innsbrucker Jazzlegende am Klavier, Artur Rogger, und ihre Freunde brachten am 24. Jänner ganz schön viel Schwung in die Bude! Neben viel Musik wurde der Abend kulinarisch vom Mr. John's Küchenteam, mit einem amerikanischen BBQ, Burgern die nach Herzenslust belegt werden durften und zahlreichen Fingerfood Köstlichkeiten...

Wohin sind meine Lebenstage denn gegangen, ist die Frage! Sind sie in dem Nichts verschwunden samt des Lebens Freud und Wunden?..... Gibt es etwas, das uns bleibt, etwas, das Geschichte schreibt? Ist's das Geld, das wir erworben, ist`s die Arbeit und die Sorgen?.... Was uns bleibt, sind jene Tage,  wo wir etwas Liebes sagen, wo wir eine Freude schenken an der andern Sorgen denken-- diese Tage stehn breit, überwinden Raum und Zeit!......E.Otter

Von der Wiege bis zum Tod, brauchen wir das täglich Brot, das den Leib mit Kraft erfüllt und den Schmerz des Hungers stillt...... Jeden Tag von früh bis spät wenn des Tages Rad sich dreht, brauchen wir ein liebes Wort, einer Wohnung sichern Hort...... ! Und mit jedem Atemzug, kannst du danken nicht genug, daß dein Gott mit seinem Segen bei dir ist auf allen Wegen!......E.Otter

Fasten hat eine lange Tradition und bedeutet viel mehr als nichts essen. Es ist ein Reinigungsprozess auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. Brigitte Pregenzer ist Hildegard von Bingen-Expertin und hat schon fast 200 Hildegard-Fastengruppen begleitet, die sich für diese besonders sanfte und ganzheitliche Form des Fastens entschieden haben. Ihr Ratgeber "Einfach fasten" wurde gerade mit dem Platin-Buch ausgezeichnet. In einem Vortrag am Mittwoch, den 21. Februar in der Tyrolia...

Vom Über-Leben mit einer unheilbaren Krankheit - Meinhard Feichter präsentiert seine Erfahrungen und Kraftquellen in einem neuen Buch Aus heiterem Himmel und unter unsäglichen Schmerzen trifft vor fünf Jahren den südtiroler Buchhändler Meinhard Feichter die Diagnose Knochenmarkkrebs. Ein Schicksalsschlag, der sein Leben von Grund auf und über Nacht umkrempelt. Am 14. März 2018 um 19.00 Uhr ist er zu Gast in der Tyrolia Landeck, Malser Straße 15 und erzählt aus seinem neuen Erfahrungs- und...

Einfach Mensch sein. In Gedanken barfuß gehen. Wasser über die Hände fließen lassen. Einfach leben. Tun, was Freude macht. Sich einen Traum verwirklichen. Loslassen und zufrieden sein. Lachen, wo es nichts zu lachen gibt. Ansehen, was man alles nicht braucht. Einfach Mensch sein.

Aus dem Evangelium nach Johannes:..... Jesus sprach: "Bleibt in meiner Liebe! Wenn ihr meine Gebote haltet, bleibt ihr in meiner Liebe. Dies habe ich euch gesagt, damit meine Freude in euch ist und damit eure Freude vollkommen wird. Das ist mein Gebot: Liebt einander, wie ich euch geliebt habe!"....... Der liebevolle Umgang mit unseren Mitmenschen ist das Heilmittel für die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben. Darum,----vergiß die Liebe nicht! "Nachtragen" ist ein treffend Wort: Man...