Sanftes Hildegardfasten mit Brigitte Pregenzer in Landeck

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Wann: 21.02.2018 19:00:00 Wo: Tyrolia, Malserstraße 15, 6500 Landeck auf Karte anzeigen

Fasten hat eine lange Tradition und bedeutet viel mehr als nichts essen.
Es ist ein Reinigungsprozess auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. Brigitte Pregenzer ist Hildegard von Bingen-Expertin und hat schon fast 200 Hildegard-Fastengruppen begleitet, die sich für diese besonders sanfte und ganzheitliche Form des Fastens entschieden haben. Ihr Ratgeber "Einfach fasten" wurde gerade mit dem Platin-Buch ausgezeichnet. In einem Vortrag am Mittwoch, den 21. Februar in der Tyrolia Landeck, Malserstraße 15, gibt sie ab 19.00 Uhr eine Einführung in das Hildegard-Fasten.

Sie bietet wichtige Hintergrundinformationen, praktische Anleitungen und gibt zahlreiche Tipps, damit das Fasten Freude macht und nachhaltig wirkt. So wird die Zeit des freiwilligen Verzichts zu einem aufschlussreichen und spannenden Prozess, bei dem wir unsere Wahrnehmung schärfen, unser Körpergefühl sensibilisieren und Ballast – auch im übertragenen Sinne – loswerden können.  Eintritt: € 9,-/€ 7,-

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