Willis eigene Fitness-Methode
- Bei den Teilnehmern seiner Bewegungseinheiten findet die Methode von Willi Pinter (ganz links) großen Anklang
- Foto: Erich Varh
- hochgeladen von Anna Salzmann
Willi Pinter optimiert körperliche und mentale Fitness zugleich.
Fitness-Guru Willi Pinter aus Kühnsdorf hat eine Methode zur Optimierung körperlicher und mentaler Fitness entwickelt – die „Willfit“-Methode. „Das Besondere daran ist es, Mentaltraining in die speziell durchdachten Übungsformen zu integrieren“, erklärt Pinter.
Termine im Überblick
Die 1996 begonnene und immer wieder aufs Neue optimierte Methode findet bei den Teilnehmern Pinters Turn-, Lauf- und Nordic-Walking-Einheiten großen Anklang. „Mit Bewegung, die dem aktuellen Ist-Zustand der Teilnehmer angepasst ist, wird angestrebt die Muskulatur in einen höheren Spannungszustand zu bringen“, schildert Pinter, „durch die erworbenen Reize werden körpereigene Funktionen aufgefordert Energie frei zu setzen.“ Das Ziel: Motivation zu mehr Lebensenergie, den Multiplikator der Lebensfreude.
Die wöchentlichen Termine mit Willi Pinter im Überblick: Willfit-Turnen jeden Montag um 17 und 19.45 Uhr in der Hauptschule Eberndorf, jeden Dienstag um 19 Uhr in der Volksschule Eberndorf, jeden Mittwoch um 19 Uhr in der Hauptschule Kühnsdorf und jeden Freitag um 16.30 Uhr in der Volksschule St. Kanzian; Nordic Walking jeden Donnerstag um 18 Uhr in der Volksschule St. Kanzian und jeden Montag ein Langsamlauftreff um 18.30 Uhr ebenfalls in der Volksschule St. Kanzian.
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