Mit Stars aus Los Angeles
Ganz Marchtrenk powerte sich beim „Piloxing Event“ aus
- Bei dem zweitägigen Piloxing-Event konnten sich Teilnehmer aller Fitnesslevels so richtig auspowern.
- Foto: Jens Müller
- hochgeladen von Anna Kirschner
Am 16. und 17. März fand in der Dreifachhalle in Marchtrenk, das große „Piloxing Event“ mit Starbesetzung aus Hollywood statt.
MARCHTRENK. Pilates, Boxen und Tanzen: Das alles macht sogenanntes Piloxing aus. Die beiden Gründerinnen dieser Sportart – Viveca Jensen und Cortney Gornall aus Los Angeles – gaben am 16. und 17. März verschiedene Kurse in der Marchtrenker Dreifachturnhalle.
Bewegung für den ganzen Körper
Piloxing stärkt das Herz-Kreislaufsystem und lässt als Ganzkörpertraining keine Muskelgruppen aus. Die Stunde begann mit einem kurzen Warmup, um den Körper auf die Bewegung vorzubereiten. Dann folgten Box/Pilates/Dance Blöcke, die auf die Teilnehmer abgestimmt waren. Zum Schluss stärkten kurze Bodenübungen vor allem die Körpermitte und den Rücken.
Aktuelle Nachrichten aus Wels & Wels-Land auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.