Triathlon
Gerald Will ist schon im Ironman-Fieber
- Die Laktattests am Rad und beim Laufen sind absolviert und die Trainingsintensitäten für die nächsten acht Wochen bestimmt.
- Foto: Will
- hochgeladen von Peter Hacker
In knapp 40 Wochen werden die Medaillen bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft im finnischen Lahti vergeben.
WELS, LAHTI. Für einen Platz am WM-Podium bei den alten Herren wird eine Zeit von rund 4 Stunden und 10 Minuten notwendig sein, anders formuliert: 1,9 Kilometer Schwimmen mit einem 100 Meter Schnitt von 1 Minute und 25 Sekunden, 90 Kilometer Radfahren mit 40 km/h und zum Abschluss noch 21 Kilometer Laufen mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 4 Minuten pro gelaufenem Kilometer. "Keine leichte Aufgabe. Da muss alles passen und nichts darf dem Zufall überlassen werden. Ich weiß, wo ich die fehlenden Minuten herausholen kann und kenne meine Baustellen", hat das Welser Triathlon-Urgestein schon einen sogenannten "Matchplan" im Hinterkopf.
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