Westliches Mittelgebirge - Gesundheit

Stubaier-Gletscher-Chef Reinhard Klier testete die BEZIRKSBLÄTTER-Regionauten-App. INNSBRUCK (cia). Gefallen an der Regionauten-App der BEZIRKSBLÄTTER hat Reinhard Klier gefunden: "Und das, obwohl ich nicht so sehr der App-Benutzer bin." Dem Vorstandsvorsitzenden des Stubaier Gletschers gefällt es, wie übersichtlich diese App ist, die er am Wochenende getestet hat: "Es ist ganz schnell gegangen, bis ich mich zurecht gefunden habe. Die Bedienung ist sehr intuitiv." Besonders die Möglichkeiten,...

Wo: touristenrast, 6154 Sankt Jodok am Brenner auf Karte anzeigen

So lästig und abstoßend manche Insekten auf Menschen wirken mögen, sie haben einen Nutzen – diese Tatsache gilt nicht nur für Bienen. Viel Wissenswertes wird verständlich aufbereitet, ein Bildteil liefert tolle Fotos. Die kleinen Erdenbewohner verblüffen oft, wenn man genau hinschaut, sie studiert. Fazit: Ein Plädoyer, wie Insekten den Menschen helfen können, wie schützenswert sie sind, wie bedroht! Kosmos Verlag, 260 Seiten, 20,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter...

Was Tirol so an Schultüten zu bieten hat, hält sich in Grenzen. Wir haben uns für Sie umgeschaut! Von Agnes Czingulszki Im besten Fall erinnert man sich an die eigene so zurück: Eine mit Schokoladen, Gummibärchen und lustigen Radiergummis, bunten Stiften und süßen Anhängern prächtig gefüllte Tüte mit dem richtigen Motiv. Wer sich das Selbermachen – die persönlichste Form des „Schulstartgeschenkes“ – nicht antun möchte, sollte sich langsam Gedanken machen, wo Schultüten zu kaufen sind und mit...

Schweinefleisch, so lange am Grill geräuchert, dass man es ohne Kraftanstrengung zerreißen kann: Das ist Pulled Pork – eine Spezialität für alle Anhänger des Barbecue! Bei möglichst niedriger Temperatur wird das Fleisch (zumeist Schulter oder Schopf) über viele Stunden geräuchert. Um das "richtig" machen zu können, braucht man im Allgemeinen einen Smoker. Doch auch am Gasgrill (und anderen Grillarten) kann man sich daran versuchen. Der Rub Zum Marinieren braucht man eine besondere...

Kürbiszeit Jetzt im Herbst werden auf den Äckern die Kürbisse geerntet. Speisekürbisse werden immer mehr geschätzt. Vor allem der Hokkaido Kürbis, den man mit der Schale essen kann. Der orange Hokkaido-Kürbis gehört zu den Beerenfürchten und stammt von der gleichnamigen Halbinsel in Japan. In Europa wird diese Sorte seit rund 20 Jahren angebaut. Mit dem Tiroler Bio-Hokkaido kommt ein äußerst g’schmackiges, kalorienarmes und gesundes Lebensmittel auf den Teller, reich an Antioxidantien, Carotin,...

40 Jugendliche aus Tirol, Südtirol, Wien, Deutschland, Israel und Palästina verbrachten unter dem Motto „Be part and get active“ zehn gemeinsame Tage. Das Projekt zur Völkerverständigung und aktiven Teilhabe junger Menschen ging im Rahmen der Internationalen Jugendbegegnung in Tirol und Wien über die Bühne. Gerade in Zeiten der Nahostkriege und antisemitischer Übergriffe, ist es besonders wichtig ein Zeichen für ein friedliches Zusammensein zu setzen. Die 14- bis 16-Jährigen nahmen an Theater-,...

Zwei Fettsäuren sind für die Menschen essentiell: Linolsäure (Omega 6) und alpha-Linolensäure (Omega 3). Leinöl besteht fast ausschließlich aus diesen beiden Fettsäuren, vor allem der Omega 3 Anteil ist weit über 50 Prozent. Studien untermauern die positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel, auf die Haut und gegen allergische Reaktionen. Es fördert die Geschmeidigkeit der Gefäße und beugt somit Arteriosklerose und Bluthochdruck vor. Es ist Schutz vor Krebs und sorgt für eine glückliche Psyche!...

Dieses Standardwerk beinhaltet alle Grundlagen rund um die moderne Magazinimkerei. Im Vordergrund steht die Bienenkunde, die Pflege der Tiere und die Königinnenzucht sowie erste Schritte zum eigenen Betrieb. Die Autoren Wolfgang Wallner und Alois Spanblöchl erläutern das nötige Basiswissen - reich bebildert und leicht verständlich. Gute Anleitung für Einsteiger und neues für Profis! Stocker Verlag, 160 Seiten, € 19,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Hochbeete aus Beton bieten jede Menge Vorteile. Die Bezirksblätter verlosen ein Hochbeet im Wert von 486 Euro sowie 100- und 50-Euro Gutscheine. Hochbeete aus Beton bieten jede Menge Vorteile gegenüber allen herkömmlichen Bauweisen. Einer davon ist sicherlich der, dass das Hochbeet ganz nach ihren Bedürfnissen angefertigt werden kann – in Form, Größe und Höhe. Außerdem sind alle Hochbeete der Firma MDZ behindertengerecht konstruiert. Die Wege haben eine Breite von mindestens 100 cm und sind gut...

Die wichtigsten Insekten und Spinnen Europas (ohne Schmetterlinge, eigener Band) lassen sich mit dem sehr attraktiv illustrierten (1.600 Fotos und Zeichnungen!) und kompakten Buch rasch bestimmen. Der handliche Naturbegleiter zeigt Auffälligkeiten, Lebensraum, typische Larven und optische Unterscheidungskriterien. Über 700 Arten sind übersichtlich gruppiert, einfach praktisch. Verlag Dorling Kindersley, 224 Seiten, 10,30 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Grillen in höchster Vollendung, Feuriges "Fine Dining" mit Stil und das Know How dazu vermitteln Autor/Fotograf Thomas Ruhl sowie Fleischexperten Wolfgang und Stephan Otto. Warenkunde, Qualitätsanforderungen und exquisite, für Eigenkreationen inspirierende Rezepte werden mit brillanten Fotos erklärt und vorgeführt. Ein Fest für ambitionierte Hobbygriller und kreative Spitzenköche. Fackelträger Verlag, 256 Seiten, 49,95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Vom Smoker, Räucherchips, Holzplanken und Liquid Smoke (cia). Es gehört zum amerikanischen Barbecue wie der Graukas zur Almhütte – das Raucharoma. Während Räuchern an sich in Tirol schon seit jeher Tradition hat, entdecken immer mehr Menschen hierzulande diese Zubereitungsmethode beim Grillen neu. Der Smoker Dabei handelt es sich um einen besonders gebauten Grill, bei dem der Rauch in einer eigenen Kammer erzeugt wird. In dem Bereich, in dem das Gargut liegt, kann man die Temperatur bewusst...

Der Monat Juli stand unter dem Motto "Grillen". Viele sehr gute Rezepte sind bei uns eingelangt und jetzt dürfen wir euch endlich die Gewinner präsentieren. Endlich ist es so weit: Mit großer Freude dürfen wir euch die Gewinner des AMT Kochrezepte Gewinnspiels im Monat Juli präsentieren. Zur Erinnerung vorab noch einmal die Preise, die sie erhalten werden: Preise - 1. Preis: 50€ Warengutschein (von SPAR oder MPREIS) - 2. Preis: 30€ Warengutschein (von SPAR oder MPREIS) - 3.Preis: 10€...

Wir sind begeistert von den kreativen Beiträgen der Musikkapellen in ganz Tirol. Und damit das ganze in den Weiten des World Wide Web nicht "untergeht" sammeln wir für euch alle Beiträge Bezirk für Bezirk. Wie die Cold Water Challenge ihren Anfang genommen hat, weiß man nicht so genau. In den letzten Wochen hat sie sich im Internet aber zu einem riesigen Hit entwickelt. Eine Musikkapelle wird nominiert und muss daraufhin innerhalb von 48 Stunden (manchmal auch 72 Stunden) ein Video von sich...

Im Oktober eröffnet der Verein Impulse Völs im Ortszentrum von Kematen den „Kunsttreff“. Ein nues Projekt von Impulse Völs - Engagement für Menschen mit Behinderung, wurde jetzt präsentiert. Im Rahmen einer Bausteinaktion hat die Bevölkerung Gelegenheit, die bei "Impulse" tätigen Menschen mit Behinderungen aktiv zu unterstützen. „Der ‚Kunsttreff‘ versteht sich als Ort, an dem Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen aus dem Großraum Kematen und Völs die Möglichkeit haben, in einer...

Obwohl wir im Juli mindestens genauso viele Regentage wie Sonnentage hatten, konnte einem in diesem Monat nie so richtig kalt werden. Denn eure großartigen Bilder zum Thema "Sommer, Sonne, Wärme" haben uns immer wieder innerlich erwärmt. Anfang Juli habe ich eine Bildersammlung gestartet, in der ich euch gebeten habe, eure schönsten Bilder zum Thema "Sommer, Sonne, Wärme" mit uns zu teilen. Das habt ihr auch getan - und zwar in einer Menge, die mich fast vom Stuhl fallen hat lassen. Wer diese...

Süß, fruchtig, sahnig oder scharf: Wir haben die besten Sommerdrinks des Jahres für Sie getestet. Von Agnes Czingulszki Es ist ein Versuch: Wir testen Sommerdrinks, damit auch die Sonne Lust zum Scheinen bekommt. Um die Sonne auch schnellstmöglich zum Strahlen zu bringen, haben wir unseren Lebensmittelexperten – Franz Metzler – gebeten, die trendigsten, fruchtigsten, genussvollsten Erfrischungsgetränke für Sie zu erstellen. Sie sind nicht nur allesamt genial, sondern auch einfach nachzumachen....

Keine Angst vor dem Älterwerden: Die Fähigkeiten des Gehirns schwinden im Alter nicht, es schöpft viel mehr aus einem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz, entwickelt sich weiter. Der bekannte Hirnforscher Martin Korte vermittelt erfreuliche Erkenntnisse aus der Forschung und zeigt, wie Lust, Freude und Bewegung unserem Kopf gut tun. Fazit: Erleuchtende Lektüre für jedes Alter! DVA Verlag, 336 Seiten, 20,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Wo: Natterersee, Natters auf Karte anzeigen

Jedes Jahr am 30. Juli feiert die ganze Welt die Freundschaft - und die Bezirksblätter Tirol feiern mit! Sei auch du mit dabei! Veröffentliche einen Beitrag zum Thema Freundschaft auf meinbezirk.at und gib ihm das Stichwort "Tag der Freundschaft". Egal ob Bild, Video, Fotocollage, Gedicht, Lied, jegliche Art von Text - erlaubt ist alles, was Spaß macht! Mit euren Freunden teilen Und die besonders Mutigen teilen ihren Beitrag auf Facebook oder Twitter und zeigen ihren Freunden, wieviel sie ihnen...

Wie verwende ich die Social Media Leiste unter meinem Beitrag? Was passiert, wenn ich auf "Facebook empfehlen" klicke? Das alles erfahrt ihr hier! Social Media ist eines der Schlagworte, die man heutzutage ständig und in allen Medien hört - und natürlich machen die Sozialen Netzwerke (=Social Media) auch vor den Bezirksblättern und ihrer Online-Plattform nicht halt - denn auch wir bieten euch die überaus komfortable Möglichkeit, Beiträge ganz einfach und direkt von meinbezirk.at aus mit euren...

INNSBRUCK (cia). "Ich habe noch nie was gewonnen – außer meinen Mann!", freute sich unsere Regionautin Petra Horndasch über das BEZIRKSBLÄTTER-Grillset. Mit mehreren Fotos seiner gemeinsamen Grillereien und dazugehörigen Rezepten hat das Paar den Preis für den Monat Juli gewonnen. Dass Petra und Udo Horndasch gerne grillen ist offensichtlich – bei der Übergabe des Preises bruzzeln gerade Rippchen auf dem Gasgrill. "Heuer haben wir die Grillsaison Mitte Jänner eröffnet", grinst Udo Horndasch....