Wiener Sonnenstudios
Deswegen lohnt sich der Gang ins Sonnenstudio
- Sonnenlicht tut nicht nur der Haut sondern auch der Seele gut.
- Foto: Adobe Stock/contrastwerkstatt
- hochgeladen von Julia Dellafior
In den Wiener Sonnenstudios können Sie auch im Winter reichlich Sonne tanken.
WIEN. Sonnenlicht erheitert das Gemüt. In den Herbst- und Wintermonaten reichen jedoch die Sonnenstunden oft nicht aus. Um trotzdem nicht auf das wohlig warme Gefühl verzichten zu müssen, kann man in den Wiener Sonnenstudios auch in der kalten Jahreszeit ein paar Minuten Sonne tanken. Das beschert nicht nur Urlaubsgefühle, sondern bringt auch Vorteile für den gesamten Organismus.
Glücks-Vitamin
Dass sich Sonne positiv auf die Gemütslage auswirkt, ist bereits bekannt. Um im Winter nicht auf seine Happy-Moments verzichten zu müssen, lohnt es sich, Vitamin D in Form von künstlichem Sonnenlicht zu tanken. Denn die Bildung von Vitamin D führt zu einer Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und das kann eine Winterdepression vorbeugen.
Immunstark dank Sonnenlicht
Zu einem starken Immunsystem gehört auch ein ausgeglichener Vitamin D Spiegel. Da Erkältungen, Fieber und Grippe gerade im Winter auftreten, sollte man seine körpereigene Abwehr so gut wie möglich in Schuss halten. Ein paar Minuten UV-Licht halten also den Körper auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund. Laut Mediziner und Vitamin D Experte Jörg Spitz* reduziert Vitamin D aber auch das Diabetes-Risiko und senkt das Risiko für die Entstehung bösartiger Tumore.
Bye bye fahle Haut
Damit die Bräune vom letzten Sommerurlaub nicht gleich verblasst und man auch im Winter gesund und strahlend aussieht, kann man sich im Sonnenstudio seine Portion Sonne abholen und seiner Haut Gutes tun. Noch dazu können Licht und Wärme Hauptprobleme wie Neurodermitis, Akne und Schuppenflechte lindern. Ein weiterer Pluspunkt: Seine Haut wird dadurch wieder auf die erhöhte UV-Strahlung im nächsten Urlaub gewöhnt. Über Wochen fein dosiert wird so der Eigenschutz verlängert.
*Spitz, Jörg (2011). Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen. Gräfe und Unzer
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