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NÖGKK-Schnupperkurs "Achtsamkeitsspaziergang"

  • 3. Januar 2017, 09:54 Uhr

Schnupperkurs mit Mag. Sabine Schuster, Achtsamkeits-Trainerin

> Was ist Achtsamkeit? Was ist Achtsamkeitspraxis?
> Einführung in die Gehmeditation in Theorie & Praxis
> Achtsame Kommunikation mit Wahrnehmungsübungen
> Voraussetzung & praktische Tipps für regelmäßige Durchführung im Alltag

Achtsamkeitsspaziergang für „Neulinge“: Beginn: 16:30 Uhr
Achtsamkeitsspaziergang für (leicht) Fortgeschrittene: Beginn: 18:30 Uhr

Bitte kommen Sie in wetterfester Bekleidung und festen Schuhen!

Bei Schlechtwetter wird der Schnupperkurs nach drinnen verlegt.

Wir ersuchen um Anmeldung unter Tel. 050 899 - 2454 oder zwettl@noegkk.at

Wann: 22.06.2017 16:30:00 Wo: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Kreuzberg 310, 3920 Groß Gerungs auf Karte anzeigen

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