EMS-Training

Im EMS-Studio Bodystreet in Nonntal geht es nicht nur um Fitnesstraining, sondern auch um Strom. Denn mit Hilfe von Muskelstimulation werden Muskeln aufgebaut. SALZBURG/NONNTAL. "Elektro-Muskelstimulation", kurz EMS ist ein neuer Trend für sportbegeisterte Menschen, welche jedoch zeitlich eingespannt sind. In nur 20 Minuten absolviert man effektiv sein Trainingsziel und trainiert zu zweit mit einem Personal-Coach-Betreuer. "Bodystreet verwendet die am weitest entwickelte Technologie und...

Vergangenen Samstag wurde die neue Fitbox in Landeck feierlich eröffnet. Interessierte Personen konnten sich dort bereits einen Einblick in das EMS-Konzept verschaffen und einige Trainingseinheiten selbst ausprobieren. LANDECK (clei). Alle großen Fitnessfans haben eine neue Anlaufstelle mit der Fitbox in Landeck erhalten. In der Malserstraße 58 wurde das neue Studio am Samstag eröffnet. Mit dem EMS-Konzept "fix fit und fertig", so Inhaberin Christiana Kopp mit Tochter Sarah können sich...

Am Donnerstag, den 11. Mai 2023 eröffnete in Eisenstadt mit Bodystreet das erste EMS-Studio in Eisenstadt. Mit innovativer Muskelstimulation geht es hier zum Traumkörper. Inhaber Csaba Birtalan und Trainer Christoph Schusser freuten sich über die zahlreichen Gäste.  EISENSTADT. Bodystreet setzt auf EMS-Training. Das ist eine innovative Muskelstimulierung und hilft bei den wichtigsten Trainingszielen wie Gewicht verlieren, Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder Körper straffen. Zur Eröffnung am...

meinBezirk.at hat bei der Irschnerin Juliana Salentinig nachgefragt, warum EMS so im Trend liegt. IRSCHEN/KLAGENFURT. Die junge Oberdrautalerin eröffnet in Kürze ihren zweiten Raum der EMSZONE in Klagenfurt. Sie verbindet EMS mit Yoga, Squash, Workouts und vielen mehr. Für sie ist Elektromyostimulations-Training perfekt für alle! Übrigens: Sie will mehr den Fokus auf ihre Heimat legen und bietet in Oberkärnten auch Hausbesuche an.  Wie funktioniert EMS-Training? Juliana: Das EMS-Training kann...

Die 2012 gegründete Unternehmen feiert seinen 10. Geburtstag und ist mittlerweile in fünf Ländern vertreten.  LINZ. "Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht", so die beiden M.A.N.D.U.-Gründer Philipp Kaufmann und Oliver Strauss. 2012 war das Geburtsjahr des Unternehmens mit der Eröffnung des Flagship-Stores in der Linzer Altstadt. Die folgenden Schritte waren die Installierung eines Servicecenters und die verstärkten Marketing- und Presseaktivitäten. Eine weitere Säule von M.A.N.D.U. ist...

Juliana Salentinig ist gelernte Fitnessbetreuerin und arbeitet als Personal Trainerin. IRSCHEN. Einen großen Wunsch konnte sich die Irschnerin kürzlich erfüllen: die Yoga-Teacher-Ausbildung. Außerdem hat sie nun ihr eigenes Studio in Klagenfurt.  Ab in die FerneIm November startete die Reise nach Sri Lanka und Juliana war über drei Monate lang unterwegs. "Mir geht es so gut hier in der Wärme. Es ist alles unbeschwert und man merkt wirklich, was wichtig ist im Leben", schwärmt die schöne...

OBERWART. "Effizient, motiviert, trainiert" lautet das Motto im neuen EMS-Studio "20seven" von Nadja Grassel, das am 19. Mai in Oberwart eröffnete. Das EMS-Training ist ein hochintensives Ganzkörpertraining welches alle großen Muskelgruppen zur gleichen Zeit aktiviert. Durch den Stromfluss kommt ein intensiveres Training zustande, welches 18x effektiver ist als konventionelles Fitnesstraining. Bereits 20 Minuten pro Woche eines intensiven EMS-Trainings genügen, um Resultate wie nach einem...

Das Makeeah Studio Braunau öffnet nun endlich seine Pforten. Interessierte können Schnupperstunden buchen. BRAUNAU. Seit Monaten warten die Besitzer des ersten Pole Dance Studios in Braunau schon auf die Eröffnung, die eigentlich im Jänner geplant war. Christina Schmiedlechner und Ehemann Karl dürfen jetzt endlich Kurse anbieten und freuen sich darüber sehr. "Mehr als Popowackeln"Als einziger Anbieter für Pole Dance Kurse im Bezirk Braunau, bietet PoleSalzburg nun bereits seit fünf Jahren Kurse...

Eine Viertelstunde Sport reicht – dafür sorgen Elektroden. Corina Feichtinger von M.a.n.d.u. in Grieskirchen erklärt wie EMS funktioniert und was man dabei beachten sollte. GRIESKIRCHEN (jmi). 15 Minuten sollen ausreichen um die Muskeln aufzubauen – das verspricht die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS. Beim EMS-Training durchfließen elektrische Impulse den Körper. Das stimuliert die Tiefenmuskulatur. "Enorm gestärkt werden alle globalen großen Muskelgruppen. Der Rücken wird von innen...

Olaf Balzer bietet EMS-Training an. Methode hat immer mehr Anhänger. FELDKIRCHEN (fri). Olaf Balzer feiert mit seinem Fit & Gesund Studio in Feldkirchen im kommenden April den 5. Geburtstag. Derzeit beschäftigt Balzer neben seiner Frau auch zwei diplomierte Fitness Trainer. "Durch das geschulte, gut ausgebildete Personal kann jede Altersgruppe und Zielgruppe optimal betreut werden", ist Balzer überzeugt. Anerkannte und effektive Methode Besonders das EMS-Training, das der Spezialist für...

SPITTAL. Mit dem "Studio Seven" kommt erstmals Leben in den neuen Rathausmarkt in Spittal. Inhaberin Sabine Thaler feiert gemeinsam mit Vertretern aus Politik und Wirtschaft die Wiedereröffnung ihres EMS-Fitnessstudios. Individuelle Betreuung Im ersten Stock des neuen Rathausmarktes erstreckt sich ab sofort auf insgesamt 70 Quadratmetern das moderne EMS-Fitnessstudio von Sabine Thaler, für dessen Planung und Gestaltung  sich Innenarchitekt Engelbert Gebauer verantwortlich zeichnet. "Bei mir...

Fit in 20 Minuten: Bei Bodystreet in der Weyringergasse werden mittels Reizstrom alle Muskeln im Körper trainiert. WIEDEN. Einmal pro Woche für 20 Minuten trainieren und damit fit werden? Ja das geht – zumindest wenn man dem Versprechen des Fitnessstudios "Bodystreet" Glauben schenkt. Bodystreet setzt auf Elektromuskelstimulation, kurz EMS-Training. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining unter niedrigem, ungefährlichem Reizstrom. Dafür wird eine verkabelte Jacke angezogen und...

Auf rund 400 Quadratmetern bietet EM Power in Weiz ein super betreutes und effizientes Training. Seit bereits acht Jahren betreibt Herbert Klamminger gesundes und effektives Muskeltraining in Gleisdorf. Was jetzt aber in Weiz geboten wird, ist einzigartig in Österreich! Es ist die Kombination von EMS-Training mit Functional Training, wobei der gesunde Rücken zusätzlich im Mittelpunkt steht. Zur Auswahl stehen das Trainieren mit Impulsen, ein moderner Fitness-Parcour sowie eine...

EMS Training im Studio Mitterhuemer Was verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben EMS, von den man in letzter Zeit immer öfter hört und liest. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation. Doch ausgeschrieben können wahrscheinlich auch die wenigsten etwas damit anfangen. Elektrische Muskelstimulation Beim EMS Training durchfließen elektrische Impulse den Körper, die unsere gesamten 656 Muskeln zum Kontrahieren bringen – und das etwa 85 Mal pro Sekunde. Dabei wird aber auch die oft...

Als erstes EMS-Studio in Österreich bietet Olaf Balzer kabelloses Training mit Kraft-Diagnostik an. FELDKIRCHEN (fri). Als Olaf Balzer im Mai 2015 sein EMS-Studio in Feldkirchen eröffnet hat, war die Methode seinen Körper mittels elektrischer Impulse zu trainieren in unseren Breiten noch weitgehend unbekannt. Der diplomierte Sportlehrer, der viel Erfahrung mitbrachte, leistete also nicht nur seinen Beitrag den Menschen zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Vitalität zu verhelfen, sondern auch...

Tag der offenen Tür und Eröffnung vom neuen Fitnessstudio im Lifecenter.Die beiden Unternehmer Herbert Thallauer und Gerhard Pölz luden zum Tag der offenen Tür am 8.9.2018 im Lifecenter in der Schillerstraße ein. So konnten interessierte gleich vor Ort die einzelnen Attraktionen ausprobieren, - somit dem Körper was gutes Tun!  Am Abend gab es für geladene Gäste die offizielle Eröffnung, dieser folgten unter anderem Bgm. NRbg. Christoph Stark, Bürgermeister Emanuel Pfeifer und Vbgm. Dipl.-Ing....

EMS Training bei Body Factory Steyr Was verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben EMS, von den man in letzter Zeit immer öfter hört und liest. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation. Doch ausgeschrieben können wahrscheinlich auch die wenigsten etwas damit anfangen. Beim EMS Training (Elektrische Muskelstimulation) durchfließen elektrische Impulse den Körper, die unsere gesamten 656 Muskeln zum Kontrahieren bringen – und das etwa 85 Mal pro Sekunde. Dabei wird aber auch die oft...

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich. Fit und aktiv bleiben Dass Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen gesundheitsfördernd wirken, ist seit langem bekannt. Doch kaum einer weiß, dass auch Krafttraining unerlässlich ist, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu bleiben....

Sport mithilfe von elektrischen Impulsen – das hört sich für manchen immer noch gewöhnungsbedürftig an. Dabei trainieren schon Zehntausende mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS). Schon im Alltag werden unsere Muskeln ständig durch Bioelektronik stimuliert. Diesen Effekt macht sich EMS zunutze: Über Elektroden in den Bodystreet-Trainingsanzügen wird die Spannung über Reizstrom verstärkt. Das führt zu intensiveren Muskelkontraktionen als beim herkömmlichen Training. Effektives Training...

69 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen. Die Gründe sind vielfältig: Stress, einseitige Belastung, langes Sitzen am Arbeitsplatz, Übergewicht und nicht zuletzt zu wenig Sport sind nur einige mögliche Ursachen. Mit EMS kann man diese Muskelgruppen gezielt ansprechen und effektiv trainieren. Mit weitgehender Beschwerdefreiheit nach kürzester Zeit! Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich...

Individuelle Betreuung steht im "Fit & Gesund"-Studio von Olaf Balzer im Vordergrung. Die WOCHE war bei einer Trainingseinheit dabei. FELDKIRCHEN (fri). Seit eineinhalb Jahren schlüpft Guntram Kogler zwei Mal die Woche in hautenge Anzüge und Westen mit eingearbeiteten Elektroden, um mit Impulsen seine Muskeln zu trainieren. Das eigentliche Ziel, nämlich der Gewichtsreduktion, ist nach einiger Zeit dem Wunsch nach dem Aufbau von Muskelmasse gewichen. Vitalität lässt nach "In meiner Kindheit und...

DAS Zauberwort ist Elektromuskelstimulations-Training (kurz: EMS). EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz. Der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse führt zu einer deutlichen Zunahme des Kalorien-Grundumsatzes. Bei Frauen konnte durch EMS-Training eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt werden, vor allem im Bereich der Problemzonen...

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Die guten Vorsätze sind in den Köpfen der Menschen. Neben gesünder Essen und aufhören mit dem Rauchen nehmen sich die Meisten vor fitter zu werden und dabei etwas für die Figur und den Körper zu tun. Dabei soll die Jahresmitgliedschaft in einem Fitnessstudio unterstützen. Nach wenigen Trainings – spätestens im Februar – merken die meisten Menschen jedoch, dass sie vom richtigen Training keine Ahnung haben. Dadurch bleiben Erfolge aus und es treten vereinzelt...

Neue, extrem zeitsparende Fitnesstechnologie geht in WIEN 9, Alserbachstraße 5 an den Start. Elektro-Muskelstimulation (EMS) kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Dabei werden die Muskeln mithilfe eines leichten Reizstroms so stimuliert, dass der muskelaufbauende Trainingseffekt vervielfacht wird. Mit der Folge, dass bereits 20 Minuten Training pro Woche reichen. Ideal für alle, die mit wenig Aufwand viel erreichen wollen. Genau diesen Effekt hat mittlerweile auch die Fitnessszene für sich...