Waidhofen lebt gesund

WAIDHOFEN. „Bezwingen auch Sie mit Ihrer Mannschaft die 150 Stufen auf den Kubus oder feuern Sie ganz einfach die Läufer vom Schlosshof aus an“, laden Stadträtin Beatrix Cmolik und Gemeinderat Karl Streicher zum Auftakt der Waidhofner Gesundheitstage in den Schlosshof. Der traditionelle Schlossturmlauf am 20. September ab 17 Uhr ist eines der Highlights dieser Veranstaltung.
Im Anschluss an diesen Wettkampf kann man den Abend im Schlosshof mit "gesunden Gegrilltem" und Live-Musik von "huwa" genießen.
Am Freitag und Samstag, jeweils von 7.30 bis 12 Uhr, wartet auch die Gesundheitsstraße auf die Besucher. Caritas, Hilfswerk, Volkshilfe, Tut gut!, Johanniter und Gernot Schürer-Waldheim werden an diesen Vormittagen vertreten sein.
„Die Gesundheitsstraße bietet Blutzuckermessungen, Cholesterinmessungen, Fitnesstests, Aromatherapien und vieles mehr“, so Cmolik.

Aktiv in den Tag
Mit Yoga, Pilates oder Qigong kann man an den drei Tagen immer ab 7.30 Uhr im Schloss-park aktiv in den Morgen starten.
Wer es lieber ruhiger hat, für den lohnt sich ein Besuch in der Stadtgalerie, wo die Waidhofner Bäuerinnen zum Frühstück einladen.
Am Samstag ab 15 Uhr kann man beim Nordic Walking mit dem ASKÖ Waidhofen die Stadt erkunden. Gestartet wird beim Rathaus.
Ein Erste-Hilfe-Outdoor-Kurs findet am Samstag in der Innenstadt von 9 bis 16 Uhr statt.
Ob Radfahren oder Mountainbiken, Wandern oder Nordic Walking, Joggen oder Schwimmen – ein Missgeschick ist schnell passiert. Wer die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen kennt, kann Familienmitgliedern, Freunden und Sportkollegen rasch und richtig helfen. Der Kurs bietet in sechs Stationen möglichst realitätsnahe Notfallszenarien, die gemeinsam bewältigt werden.
Weitere Informationen über die Waidhofner Gesundheitstage und zu den einzelnen Programmpunkten an den drei Tagen gibt es unter http://denkandich.ufd.at.