Freeletics und Calisthentics das gratis Street- Bodyweight- Workout
Kostenfreie Trainingsangebote wie der Out-Fit Park sind ideal für einen starken Start in das neue Jahr. Wenn der Druide Michael Greer uns Vorstädter in seinem letzen Essay vorwirft, zu degeneriert und verweichlicht zu sein um ein Powerdown oder Blackout bzw. Muscleup Szenario bewältigen zu können, da wir gar keine Sensen oder Schaufeln mehr stundenlang halten könnten so wird er gar nicht so unrecht haben.
Zu den öffentlichen Trainingsmöglichkeiten im Freien gibt es jetzt die sehr populäre Freeletics App welche die kostenfreie Bewegung und Begegnung im Park kommerzialisieren will. Aus dem uralten Turnen, Bewegen und Treffen im Freien wurde gerade im Osten Europas die Bewegung Calisthenics sehr populär. Die Bewegung beruht aber sehr stark auf ein Gruppenerlebnis und vielleicht formt sich diese Frühjahr eine Trainingsgruppe die gerne im Freien turnt egal wie es jetzt auf neudeutsch heißt. Ich bin auf jeden Fall dabei und freue mich auf Trainingstermin Vorschläge.
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