Freispiel - Körpertraining mit Kinderbetreuung
- hochgeladen von Yolanda Espinoza
FREISPIEL
Bewegen, spielen und plaudern.
Am 14. April 2016 bietet das Projekt Freispiel zum ersten mal Körpertraining für Eltern mit Kinderbetreuung in den Räumlichkeiten des Waldcafes an.
Das Projekt Freispiel wurde von Yolanda Espinoza (Dipl. Pilates & Wirbelsäulentrainerin) und Mag. Laura Zopp (Tagesmutter, Sonderschulpädagogin i.A) ins Leben gerufen. Beide sind Mütter und möchten Eltern eine Trainingsmöglichkeit mit Kinderbetreuunug bieten.
Training
Die Trainingseinheit besteht aus einer ausgewogenen Kombination von Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Der Körper bekommt neue Kraft und Beweglichkeit. Das Training funktioniert als abgeschlossene Einheit, es ist nicht aufbauend und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eigene Matte mitnehmen.
Kinderbetreuung
Für Kinder von 1 - 5 Jahren.
Ein buntes Programm an Spielen, Basteln, Singen und Tanzen ermöglicht den Kindern sich frei zu entfalten, ein Miteinander zu erleben und neue Ideen zu entwickeln.
Ablauf
30 min - ankommen, kennenlernen oder zu spät kommen.
60 min - trainieren mit Kinderbetreuung oder einfach nur durchatmen.
30 min - plaudern, Tee trinken - Ausklang.
Preis
Training mit Kinderbetreuung ( 1 E + 1 K) € 20,-
jedes weitere Kind € 8,-
Training (1E) € 10,-
Kinderbetreuung (1 K) € 10,-
Anmeldung
Es ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich deshalb ist eine rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich.
E-Mail: freispiel@koerpersinn.at
Tel: 0677 612 44 3 44 oder 0650 573 66 13
weiter Infos unter
www.koerpersinn.at
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