Reiseapotheke packen

Welche Medikamente müssen mit in den Urlaub?

Der Sommer nähert sich in großen Schritten und damit auch wieder die Urlaubszeit. Das Team der Stadtapotheke Altheim weiß, was alles in die Reiseapotheke gehört, um im Urlaub auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

ALTHEIM. „Vor dem Antritt einer Reise sollte man sich zunächst darüber informieren, ob man für das jeweilige Urlaubsland bestimmte Impfungen und Prophylaxen benötigt“, erklärt Markus Kasinger von der Stadtapotheke Altheim. Für Länder im südamerikanischen, afrikanischen oder asiatischen Raum findet man diese Informationen beispielsweise auf der Homepage des Tropeninstituts.

Das sind die Basics

Ist das geklärt, empfiehlt es sich, bei Reisen in sonnige Regionen als Erstes an den richtigen Sonnenschutz zu denken. Auch Schmerztabletten und fiebersenkende Medikamente sollten in der Reisapotheke nicht fehlen. Wichtig sind auch Mittel gegen Husten und Heiserkeit, wie Lutschtabletten oder Hustensäfte. Je nach Reiseziel, beispielsweise besonders in Malariagebieten, empfiehlt sich auch das Mitnehmen von Mückenschutz. Allergiker sollten ebenfalls ihre Antiallergika immer mit sich führen.

Bei Magen- und Darmproblemen

Da es in fremden Ländern auch häufig zu Verdauungsproblemen kommen kann, sind Medikamente gegen akuten Durchfall oder spezielle Elekrolytlösungen zum Trinken ebenfalls empfehlenswert. Wer beim Reisen oft unter Übelkeit leidet, der sollte etwas gegen Reiseübelkeit im Handgepäck dabei haben, wie beispielsweise den Travelgum. Ansonsten empfiehlt es sich auch Medikamente gegen normale Übelkeit einzupacken.

Bei kleineren Wehwehchen

Wenn im Urlaub mal ein kleiner Unfall passiert, hilft es, wenn man auch das nötigste Verbandsmaterial dabei hat. Mit Pflastern, einfachen Verbänden, einer Wund- und Heilsalbe und einem Desinfektionsmittel, wie z.B. dem Octeniseptspray, lassen sich die meisten kleineren Wunden gut versorgen.

„Wer mit Kindern verreist, sollte darauf achten, dass man auch Notfallmedikamente mit sich führt, die für Kinder geeignet sind. Fiebersenkende Mittel gibt es z.B. auch in Form von Zäpfen oder Saft“, erklärt Kasinger.

Aus dem Takt

Ein Jetlag nach Reisen in eine andere Zeitzone verschwindet im Normalfall innerhalb von kurzer Zeit von selbst. Reist man jedoch sehr viel herum, ist das Mitführen von schlaffördernden Mitteln auf pflanzlicher Basis, wie z.B. Baldriantropfen, anzuraten. Auch die Einnahme vom „Schlafhormon“ Melatonin am Abend kann dabei helfen, den Körper wieder in den richtigen Rhythmus zu bringen.

Generell sollten die Medikamente der Reiseapotheke immer kühl und trocken gelagert werden. Das heißt, man sollte darauf achten, dass sie nicht direkt in der Sonne liegen und auch keiner Feuchtigkeit ausgesetzt sind.

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